加载中…
个人资料
咕咚姥姥
咕咚姥姥
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:4,762,535
  • 关注人气:7,906
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

低碳菜肴也美味———卷心菜炒鸡蛋

(2010-04-30 10:08:03)
标签:

美食

低碳

地球

卷心菜炒鸡蛋

随笔

陈妈妈

分类: 家常食谱

低碳菜肴也美味———卷心菜炒鸡蛋
    最近,恶劣天气的频繁出现、空气质量的不稳定,或多或少都和人类的各种污染行为息息相关。如何践行低碳生活,用心呵护我们赖以生存的生态环境?是每一个普通人必须面对的问题。其实,“低碳生活”就在我们身边,那么,就让我们从力所能及的小事做起吧,

  1、平时在家里要注意随时关灯,上班或出远门时,养成随手关闭电器电源的习惯,避免浪费用电;

    2、尽量少坐电梯,多爬楼梯,不仅省电,还能换来健康;

    3、不少人喜欢开着电视干家务,殊不知这样会增加耗电量,从现在起应该减少看电视的时间;

    4、夏天频繁的使用空调会加大二氧化碳的排放量,直接对地球造成伤害。所以,天不是很热的情况下,应尽量选择使用电风扇或蒲扇取凉;

    5、买房时尽量选择小户型,住房面积减少可以降低水电的用量,无形之中减少了二氧化碳的排放量。

    6、出门办事多乘公交车可以减少二氧化碳的排放。因为汽车是二氧化碳的排放大户;

    7、出门自带喝水杯,减少使用一次性杯子。随身常备筷子或勺子;

    8、出门购物,自己带环保袋,无论是免费或者收费的塑料袋,都减少使用; 
    9、 为节省燃气,不易煮烂的食物尽量选用高压锅;

  10、过量肉食至少伤害三个对象:动物,你自己和地球。烹制过程体现节电、节能、节气环保要求,一日三餐尽量使用低脂、低盐、少加工的烹饪方法。

    良好的低碳生活方式还有很多很多......只要用心从细节做起,每一个人都会拥有改变生态环境的力量。从现在开始,让我们一起做承担关注地球健康使命的低碳达人!

    今天,继续享受“低碳”美味——卷心菜炒鸡蛋。

       低碳菜肴也美味———卷心菜炒鸡蛋
卷心菜炒鸡蛋的原料及做法

原料:

    卷心菜300克

    鸡蛋2个

    花生油30克

    葱、姜丝各5克

    花椒15粒

    盐3克

 做法:

低碳菜肴也美味———卷心菜炒鸡蛋
     1、将所有原料洗净备好;

    2、卷心菜、葱姜切丝备用;

    3、锅烧热倒油20克,倒入打匀的鸡蛋快速翻炒成絮状;

    4、剩下的10克油倒入锅内,入花椒炸出香味捞出;

低碳菜肴也美味———卷心菜炒鸡蛋
    5、依次入葱、姜煸出香味;

    6、倒入切好的卷心菜;

    7、将卷心菜炒到变色时放盐翻炒均匀,接着放入炒好的鸡蛋;

    8、放入鸡蛋快速翻炒均匀出锅即可。

 

温馨提示

    1、鸡蛋最好不要打的太匀,这样炒出来的鸡蛋有黄、白两种颜色,成品看上去更有食欲。不要把鸡蛋炒老;

    2、如果喜辣味,可以放一颗红辣椒;

      

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有