嘿嘿！北方的春天并不如南方，
所以一到了这个季节，
风沙，干燥更多的成了气候的主角，
所以要美美的就变的很困难！
所以保养就很重要了！
除了换成适合春季的护肤产品以外，
我们的饮食也要根据时令尽心调节，
才能缓解换季的不适应症状，过一个舒适美好的春天。
昨天下午一直没课，就下橱，煮了这道甜品，
自己觉得很好吃，
给同学尝过女生们也一致赞扬润润的感觉，很舒服！
原料：麻山药300克
藕200克 银耳300克
冰糖适量 
作法：麻山药去皮，切成一厘米见方的丁；
藕去皮（不去皮也可以，但是会影响汤汁颜色）；
银耳提前一天发泡，祛除杂质，取雪色白软润部分；
先将山药和藕在水中煮沸，转小火慢熬，
待粘稠去除浮末，放入银耳，继续煮15分钟，去除浮磨，
待汤汁清澈时再放入冰糖，
也可以根据你的口味放入蜂蜜或者炼乳！
在煮5分钟既可。
可以热食，暖胃去寒，
也可以放入冰箱冰事，润肺去燥！
现在这几种原料是时令蔬菜，
在超市都可以很很方便的找到，
所以不妨动手试着做一下，体贴自己！
