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有福之人的10种心态

(2019-03-17 05:18:52)
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蒋开键

晨读收获

禅语心苑

有福之人的10种心态

教育

分类: 老年生活
有福之人的10种心态
有福之人的10种心态!

禅语心苑
    01. 知足常乐
    平安是幸,知足是福;清心是禄,寡欲是寿。
    人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。宁可清贫自乐,不可浊富多忧。
    势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
    快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼,知足常乐。精神富足才是真正的富有。

    02. 活在今天
    人生只有三天:迷惑的人,活在昨天;奢望的人,活在明天;只有清澈的人,活在今天。
    昨天已经过去,是过了期的支票,明天还没有来到,是不可提取的支票,只有活在今天是最现实的

    03. 不斤斤计较
    人生不必斤斤计较,让自己怒火攻心。
    语云“生年不过百,常怀千岁忧。百事从心起,一笑解千愁”。
    如果想到我们都是来去匆匆的过客,只不过是到世间走一遭,还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢

    04. 为自己而活
    活得简单不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。
    需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多

    05. 善待自己
    多一分快乐,少一分忧伤;多一分真实,少一分虚伪;多一分悠闲,少一分忙乱。
    这三多三少很重要,有了它们就活得心情舒畅。
    中老年人完全可以自主地安排好生活,善待自己,这样便会内心富饶

    06. 少气多闲,身忙心闲
    少气多闲,身忙心闲。真正做到这八个字不容易,关键是个“闲”字。
    老年人安度晚年一定要有闲心,当然干点家务事也好,如果什么事都不做也无聊,但是不要身忙心乱,要身忙心闲

    07. 别跟自己过不去
    改变一下自己的态度去适应不同的情况,心情轻松舒畅,不要心郁气结,跟自己过不去
    人到老年,什么事都看透了,无论如何自己不要跟自己过不去,一定要善待自己莫烦恼

    08. 懂得自得其乐
    人生一场,别人追屋逐堡,我只要风花雪月,花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其乐。住宅舒适方便就行了,何必非要楼上楼下。
    一首歌,一杯茶,养养花,养养鱼,享受自然之美不是很好吗

    09. 学会享受生活
    多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会,灵性俱足。
    千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会,一辈子不容易,一定要好好享受生活

    10. 保持简单心境
    心境简单了,就有心思经营生活;生活简单了,就有时间享受人生。
    我们要学会经营自己的生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子,这就需要经营日子。
    尘世中有太多的喜怒,太多的悲欢,太多的烦恼和痛苦。
    惟有如此,才能活得简单快乐


    把一切看淡,心就不累了。会说话是修养,管住嘴是教养什么是善,你的放过就是大善。顺其自然,才是最好的活法!修一副好脾气,得一世福报。

有福之人的10种心态

吾静思老顽童

福人十种心态:知足常乐恒在;
活在今天最好;明白计较有害;
为己幸福而活;对自己要善待;
少气身忙心闲;别跟自己讨债;
懂得自得其乐,学会享受安泰;
保持简单心境,保持乐观心态!

老城

昨天一位学心理学的小朋友教我一个词“正念”,查了一下百度,解释很复杂。简单说就是“有意识地觉察、活在当下及不作判断”,专注现实的意思吧,有点儿传说中的扫地僧的感觉。这个词让我深受启发,痛苦多半与回忆过去有关,焦虑多半与担心未来有关,活在当下,与石头引用的“活在今天”这段话异曲同工!问候春天!

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