空中断桥是拓展训练项目之一，拓展前教官细致地传授了有关的训练要点，第一位上空中断桥的帅小伙绑好安全带，在队友的热情鼓励下，开始了空中攀登。

   身高近一米九的小伙子很快就登上了8米的高空，天空依然下着小雨，冷风在空中颤微着断桥板，小伙子在高空有些犹豫，队友们笑着在断桥下鼓励着，踌躇了一会儿，小伙子终于在教官和队友的指导鼓励下，战胜了恐高心理，挑战了自我，飞跨过空中断桥，回跨过来的瞬间也显得轻松了许多。

队友们有了良好的开始，陆续地攀登上空中断桥。每一次的攀登前，都会得到队友助阵拍背的齐声鼓励：

     “你真的很不错，你真的很不错，你真的、真的、真的、真的、真的很不错！加油！！！！！！”

每一次攀登都会给队友带来欢乐的观摩。

第一位攀爬的女中豪杰是位漂亮的女孩儿。

小巧玲珑的女孩子身轻如燕，飞快而轻松地跨过断桥，赢得了队友一片的叫好和掌声。

项目名称：空中断桥
规定时间：120分钟
项目背景：特种小分队路遇断崖，如绕路时间将不允许，怎么办… …

项目道具：架设好的距离地面8米高的断桥一座

团队任务：全体队员必须在120分钟内一一通过项目

项目说明：空中一小步，人生一大步！若想感到安安全，就做以前会做的事；若想真正的成功，就要敢于尝试！战胜自己是一种幸福！团队的支持，让我更勇敢！项目挑战每位队员的同时，对团队的激励机制也是一种挑战，队友在挑战自我，我们是毫不关心？还是积极鼓励呢？