当考生面临重大考试的时候，影响考生发挥的因素最重要的是考前考中的心理状态和考前复习方法的运用。十年寒窗却只能通过一张试卷证明自己，从这个角度讲，对考试本身而言，考试中的心理状态和心理素质比考生掌握知识的程度更为重要，因此如何掌握科学的备考策略与有效的心理调节方法变得异常重要。。

2004至2005年中高考前，应广大学校的迫切要求，考前心理辅导巡讲活动，全省近百个县市进行了讲座，（部分学校名单附后）为广大考生送去了一场“甘霖”，受到众多学校的热烈欢迎，取得良好的社会反响。《中国教育报》专门对此进行了报道。

如今又到了一年一度的“临战”前夕，为了广大考生能有更出色的发挥，“阳光起跑”在以往良好的基础上开展了新一学期“高（中）考考前心理辅导讲座活动”，继续举办“考前心理辅导”大型讲座活动，为广大考生答疑解惑，调整考生心理状态，培养良好的考前心理素质，使考生打下一个坚实的应考心理基础，使学校教学成果取得更大突破。

?/P>

讲座内容：

    1.了解和调整自己的学习状况。  2. 正确认识考试焦虑。

     3. 良好的习惯和心态培养。         4. 考前、考中、考后注意事项。