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新疆是中国旅游资源的富集区

(2007-03-08 08:09:21)
 

新疆旅游资源丰富而独特。自然景观雄奇,冰峰与火洲共存,翰海与绿洲相邻,自然风貌粗犷,景观组织独特。信笺个又是个文物古迹众多的地区,又是多民族聚居区,各民族的文化艺术、风情习俗构成了具有浓郁民族特色的旅游人文景观。可以说,新疆是中国旅游资源的富集区

东线文物古迹游:乌鲁木齐吐鲁番哈密

南疆民俗风情游(南线):乌鲁木齐库尔勒和田喀什塔什库尔干

南疆民俗风情游(北线):库尔勒库车阿克苏阿图什

西线草原风情游:乌鲁木齐昌吉石河子奎屯博乐伊犁

北线自然风光游:乌鲁木齐克拉玛依阿勒泰

 

                       

                 新疆是中国旅游资源的富集区 

                   

                                  新疆旅游景点

                     新疆人的饮食

“民以食为天”,饮食是人类物质生活最基本的内容之一。维吾尔族是新疆从游牧民族较早转为定居农业的民族之一,但在她的饮食文化中,至今仍保留着许多游牧民族特有的风俗。在一般情况下,大多数维吾尔族群众以面食为日常生活的主要食物,喜食肉类、乳类,蔬菜吃的较少,夏季多拌食瓜果。

  过去,由于经济发展比较落后,大多数维吾尔族群众用的餐具主要为木制和陶器的碗、匙、盘等,但许多食物都爱用手抓食。一日三餐,早餐吃馕喝茶或“乌马什”(玉米面粥),中午为面类主食,晚饭是汤面或馕茶。吃饭时一家大小共席而坐,吃完饭,在拿走餐具前,由长者作“都瓦”(祷告),然后离席。

  维吾尔族的主食种类很多,不下数十种,并善于用肉制作各种具有民族风味的食品。

一、馕

  是维吾尔族群众日常生活中不可缺少的最主要的食品,也是维吾尔族饮食文化中别具特色的一种食品。维吾尔族食用馕的历史很悠久。馕是用馕炕(吐努尔)烤制而成,呈圆形。

  馕多以发酵的面为主要原料,辅以芝麻、洋葱、鸡蛋、清油、牛奶、盐、糖等佐料。馕的种类很多,皆因和面和添加剂成分、馕的形状、烤制的方法等不相同而名称不同。最大的馕为“艾曼克”(片馕)馕,直径足有40-50厘米,是馕中之王。最小的馕为“托喀其”(油馕),做工较为精细,里面放油、牛奶、鸡蛋等,香脆,久储不坏、不干,见茶水就酥,是维吾尔族旅途生活中的方便餐,这种馕也作为节日食品。最厚的馕为“格尔德”(窝窝馕),厚约5-6厘米,中间有一个窝。此外,也用死面做馕,将清油或羊油揉入面里,擀薄后烤制;还有一种馕是把冰糖水涂在表面的甜馕。另外还有一种将肉馅和在或包在发酵的面粉中烤制的馕,俗称“肉馕”,是馕中佳品。馕由于含水少,久储不坏,便于携带,加之香酥可口,富有营养,也为其他民族所喜爱。

二、油塔子

  是维吾尔族群众喜食的一种面油食品。它色白油亮,层次很细,香软油多而不腻。油塔子的制作十分讲究,先用温水加酵母把面和好,发约一个小时,然后将面平铺在案板上擀薄拉开,越薄越好,抹上羊尾油,入笼蒸。油塔子不仅是维吾尔族待客的一种上乘主食,也是街头的风味小吃,在新疆城乡这种面食到处可见。

三、抓饭

  是维吾尔族群众最喜爱的传统食品之一,维吾尔语称“婆罗”,是用大米、羊肉、胡萝卜、洋葱、食油等原料作成的饭。因吃这种饭时多用手直接抓着吃,故俗称“抓饭”。抓饭的种类很多,除用羊肉做抓饭外,还有用牛肉、鸡肉、葡萄干、杏干、鸡蛋、南瓜等作辅料做成的抓饭,都有不同的特色。

  抓饭味道鲜美、营养丰富,不仅是维吾尔族群众家里常吃的美味佳肴,也是婚丧嫁娶、逢年过节用来招待亲朋好友的理想食品。

四、拉面

  是维吾尔族日常主食之一,深受维吾尔族人民喜爱,维吾尔语称“来格曼”,是用水和面,拉制而成,呈圆条状,拌菜吃。拉面的面柔韧细长,圆润滑爽,吃起来别具风味。

五、汤面

  是维吾尔族日常的面食之一,品种很多,最具特色的是银丝擀面,维吾尔语称“玉古热”。这种饭和面时要放鸡蛋,面要擀得很薄,然后切成细条,一般用羊肉汤下面,另外将肉切成块或作成丸子,下到汤里,并放一些西红柿和香菜,这种汤面汤鲜、面软,容易消化,具有色香味俱全的特点,能消除疲劳,增进健康。

六、曲曲儿

  是深受维吾尔族人民喜爱的传统风味小吃,类似汉族的馄饨。

  先将肥羊肉切成小肉丁,再加洋葱末、盐、胡椒粉、孜然粉和少许的水拌和成馅。将和的面擀成薄片,切成方形片,将肉馅包在面片里。然后将曲曲儿下到肉汤里,汤里放些揉碎的薄荷叶或香菜末。皮薄馅嫩,散发出特有的香气,风味别具特色,十分爽口。

七、 沙木萨(烤包子)

  是维吾尔族喜食的传统食品,是逢年过节,招待亲朋好友的佳品,也常用来作为红白喜事时互相馈赠的礼品。在新疆广大城乡巴扎的饭馆、食摊随处可见,不仅深受维吾尔人的喜爱,也深受新疆其他民族的喜爱。

  沙木萨是在馕炕里烤制的,用未经发酵的面做皮放馅四边折合成方形。馅用牛羊肉丁、拌少许洋葱、孜然、精盐、胡椒粉和水拌匀而成。将包好的“沙木萨”贴在馕坑里,十几分钟即可烤热,皮色黄亮,入口皮脆肉嫩,味鲜油香。

八、帕尔木丁

  是维吾尔族传统的风味食品。它的馅同“沙木萨”,做皮的面里要掺鸡蛋和油。皮擀成圆形、放馅包成马鞍形,沾醋贴在馕炕里,烤约20分钟,烤熟后色泽金黄悦目,皮酥脆,肉鲜嫩,嚼之香酥爽口。薄皮包子所用的原料与烤包子差不多,包子皮擀得十分薄,蒸熟后透过皮几乎可以看到里面的馅,其特点是皮薄肉嫩油多,吃时犹如包子皮溶化在嫩肉油香中一般。

九、薄皮包子

  除单独食用外,还常和抓饭在一起混合吃,称为抓饭包子,这是维吾尔人上等饭食之一。

  维吾尔族还有一种风味独特的薄皮包子,叫“卡瓦曼塔”(葫芦包子),馅用葫芦(这种葫芦,脖子长、皮呈酱黄色、略带甜味,是维吾尔族喜食的蔬菜)、牛羊肉拌少许洋葱、精盐、清油及胡椒粉等佐料,皮同薄皮包子。这种包子馅里汁多,咬一口其汁顺嘴往下淌。每当这种葫芦上市,维吾尔族便开始做这种包子,秋季还储存葫芦,以备冬季食用。

十、烤全羊

  维吾尔人利用烤、炖等方法,可以用肉制作出多种各具特色的风味仪器。

  烤全羊,是维吾尔族的一大传统名肴。在乌鲁木齐、喀什、和田等地的巴扎尔都可闻到它特有的香味。烤全羊不仅是街头的风味小吃,而且也是维吾尔人招待贵客的上等佳肴,现在也成为高级筵席中的一道佳品,倍受中外客人的青睐。

  烤全羊多选用绵羯羊或周岁以内的肥羊羔为主要原料,这样的羊,肉不仅嫩而且营养价值高,嚼在嘴里满口香。这是维吾尔人在长期食用羊肉的日常生活中总结出来的宝贵经验。宰杀剥皮、去头、蹄和内脏后,用一头钉有大铁钉的木棍,将羊从头至尾穿上。再用蛋黄、盐水、姜黄、孜然粉、胡椒粉、白面粉等调成糊状的汁子抹在羊的全身,然后把羊头部朝下地放入炽热的馕坑,盖严坑口,并不时地转动木棍观察,焖烤1小时左右即成。烤全羊色泽黄亮,皮脆肉嫩,鲜香异常,现在新疆的各大宾馆饭店在烤熟的羊头上系一条红色彩绸,羊嘴内放一些香菜芹菜,使全羊成为了一件赏心悦目的艺术品。

十一、烤羊肉

  维吾尔族将烤肉称为“喀瓦普”。维吾尔族烤肉的种类很多,主要有“孜合喀瓦普”(烤肉串)、“吐努尔喀瓦甫”(馕炕烤肉)、“塔瓦喀瓦甫”(馕托肉)。其中烤羊肉串,是维吾尔族最富有特色的传统风味小吃之一,既是街头的风味快餐,也是维吾尔族待客的美味佳肴。

  烤羊肉串是将肉切成薄片,一一穿在铁钎子上,然后均匀地排放在烤肉炉上,撒上精盐、孜然和辣椒面,上下翻烤数分钟即可食用。味道微辣中带着鲜香,不腻不膻,肉嫩可口。过去,做烤肉串用的钎子都是用红柳的细条截削而成的木钎。现在,这种原始的木钎很难看到了。这种肉食不仅深受新疆各族群众喜爱,也深受关内一些地区汉族群众欢迎,现在关内很多地区都有烤羊肉串了,可以说烤羊肉串以它独特的风味成为风靡全国的一种小吃。

十二、清炖羊肉

  是维吾尔族最具原始风味的传统饮食之一。将新鲜羊肉剁成大块,下锅炖,水沸后去浮沫,一般只放一些盐和洋葱,不放其他佐料。为了增加口味,有时也放一些黄萝卜、恰马古(蔓莆)、西红柿以及芫荽等,这样炖的肉,汤更加鲜美。通常维吾尔族群众在吃完羊肉后,还要喝上一碗肉汤,以佐消化。

十三、面肺子、米肠子

  维吾尔族群众不仅能用牛羊肉做出种类繁多的风味食品,而且还能以羊的内脏作原料,烹制出鲜香异常的美味来,灌面肺、灌米肠就是代表。

  面肺和米肠是维吾尔族人民喜爱的传统风味小吃,也是待客的佳品。现在这种独特的风味小吃深受新疆各族人民的喜爱。

  其作法是,首先将羊肺、羊肠洗净,羊肺里灌清油、面浆、鸡蛋等,肠子灌用羊肝、羊心、羊肠油加佐料与大米搅拌加水的馅,用水煮熟即成。灌面肺软嫩、灌米肠糯鲜,香喷可口,风味独特。

十四、清炖羊头、羊蹄

  是维吾尔族带有原始风味的一种小吃。它的制作方法十分简单,取新鲜羊头、羊蹄、烧去全部羊毛,洗干净,去掉羊角和羊蹄壳后,放入锅内不加任何佐料煮,熟后蘸盐吃。它以风味独特深受新疆各族群众的喜爱,在新疆广大城乡到处可见到这种小吃。

十五、阔尔达克

  是维吾尔族用羊肉、黄萝卜、土豆等炖的一种菜,是维吾尔族在喜宴、逢年过节用来招待亲友的一种理想食品。将羊肉垛成小块,放锅里炒,放少许洋葱、花椒、姜等调味品,然后放入黄萝卜、土豆,炒至7成熟,倒水炖。这种菜味美,香气四溢,色彩丰富,一般常用馕来就这种菜吃。

十六、馓子

  是维吾尔等民族的节日食品。是将用花椒水、熟油、蛋清等和好的面搓成细条,放油锅里炸,使其形状呈大半圆状,炸至金黄色时捞出摆放在盘内,围摆成多层圆柱形,形状美观、色泽黄亮、酥脆爽口。

 

  维吾尔族传统的副食肉类主要有羊肉、牛肉、鸡、鸡蛋、鱼等,特别是吃羊肉比较多。另外,过去也经常能捕猎到一些野生动物,例如黄羊、鹿、盘羊、羚羊、石鸡、野鸡、鹌鹑、松鸡等补充肉食的不足和改善一下口味。奶制品主要有牛奶、山羊奶、酸奶、奶皮子等;蔬菜主要有黄萝卜、卡玛古、洋葱、大蒜、南瓜、萝卜、西红柿、茄子、辣子、香菜、藿香、青豆、土豆等。

  维吾尔族人民长期重视园林生产,绝大多数维吾尔族群众都有自己的果园,因而有常年食用瓜果的习惯,果园成为生活在塔里木盆地周围绿洲上的维吾尔族人的天然维生素宝库。从5月份成熟的桑椹、6月份成熟的杏子开始,各种水果接连不断成熟,一年中有近七个月的时间能吃到新鲜水果。

  冬季还常吃核桃、杏干、杏仁、葡萄干、沙枣、红枣、桃干等干果,因此,不少家庭有储存甜瓜、葡萄、苹果、梨等水果的良好习惯。据估计,维吾尔人每年食用的干鲜瓜果可达一、二百公斤。维吾尔族夏天常以瓜果代茶饭,以瓜果就馕吃,冬季常以核桃、杏仁、葡萄干等就馕吃。还喜欢用葡萄干、杏干等做抓饭,用葡萄、桑椹、苹果、海棠果、杏、梨、草莓、无花果、樱桃等做果酱。

  维吾尔族传统的饮料主要有茶、奶子、酸奶、各种干果泡制的果汁、果子露、多嘎甫(冰酸奶,酸奶加冰块调匀制成,是维吾尔族最喜欢的饮料)、葡萄水(从断裂的葡萄藤中流出来的水,味酸,可治病)、穆沙来斯(用葡萄酿制的酒)等。维吾尔族在日常生活中尤其喜欢喝茶,一日三餐都离不开茶。茶水也是维吾尔族用来待客的主要饮料,无论何时去维吾尔人家里做客,主人总是先要给客人敬上一碗热气腾腾的茶水和端上一盘香酥可口的馕,即使在瓜果飘香的季节里,也要先给客人敬茶。维吾尔人多喜欢喝茯茶,至今仍是维吾尔人最喜欢的传统饮料。维吾尔族中年龄大的人喜欢在茶里放冰糖。

  北疆的维吾尔人多喜欢喝奶茶。在乳类中维吾尔人尤其喜欢吃酸奶,夏季常以酸奶就馕吃。在农村忙季节,农民们常常带上酸奶、馕作为自己的午餐。家里来了客人,好客的主人也会捧出一碗酸奶来招待。 

  维吾尔族传统的调味品主要有孜然、胡椒、辣面子、藿香(平耐)、芜荽(香菜)、黑芝麻(斯亚旦)、醋(斯日开)等。

  新中国成立以后,维吾尔族的饮食习惯发生了一些变化,肉类虽然仍是维吾尔族的主要副食,但蔬菜也在维吾尔族的食谱中占有了重要的一席之地。维吾尔族群众向汉族群众学习了很多炒菜的技术,现在在维吾尔族餐桌上经常可以见到各色炒菜,使维吾尔族群众的饮食更为丰富。

                  

                         新疆乌鲁木齐小吃地点详细介绍

椒麻鸡:
老白家椒麻鸡新址:民主路金新证券楼后X空间巷内味虽不如从前但名气最大
回味香椒麻鸡 新兴街中段 店小、味道不错45带咸菜鸡汤
阿仁椒麻鸡专卖店 石河子大厦对面空间较大、炝莲花白值得一吃


大盘鸡
兴发柴窝堡大盘鸡 新民路 一般晚上九点前没有位置 大盘肚也不错 
覃氏大盘鸡 幸福路十五小站附近 接近红烧的味道


抓饭
五月花 五一市场内17号抓饭对面每位12元小锅抓饭饭里可以加石榴也可以加大蒜 肉是小块的每位还有一碗酸奶
17号抓饭 本地名气最大的抓饭 (个人认为味道一般)
博盾 边疆宾馆斜对面 碎肉抓饭 拌面也不错
博盾 天百民德路口之间 碎肉抓饭
吾斯曼 17路煤矿学校对过 抓饭、环境较差,卫生较差
吾斯曼 17路明珠花卉门口 抓饭、环境稍好、座位较多


烤羊排
博盾 参看抓饭 烤羊排、腰子应该是乌市比较好的
海尔曼 8路车北山坡 烤羊排、拌面 夏天时是露天的
伊力烤排骨 经一路  


烤肉
没名但人气旺 三桥  
博盾 参看抓饭  
市场摊位 幸福电影院旁  
没名 车市巷口  
另 以前幸福路口有一家烤肠子半夜4点也没凳子 如今已没了好怀念


烧烤
杨帆烧烤 五一夜市第一家场面极为壮观现在有分店了一家在人民电影院后,一家在五一市场里
韩国烧烤 石河子大厦南50米对过 味道不错
呱呱烧烤味 石油学院后门 环境独特,就是分量有点少
金泰隆食俯 克拉玛依西路农大丁子路口 价格便宜、量又足


荷叶饭、
干炒牛荷 奇华快餐 荷叶饭、干炒牛荷

 
肉加馍
甘肃肉加馍店 医学院
北门大光明
小西门有一家不知叫什么的也不错  


揪片子
马市小区往里走60米 小店而已
文化路汇嘉这边的路口 小店 味好
高新区火炬大厦四楼民餐厅   汤饭25元臊子面10元
不祥 天百名店邮政局旁 人气特旺 


哨子面
老陕制造 幸福路党委站 哨子面和腊汁肉夹馍


包子
狗不理大酒店 克拉玛依西路 野菜包子、炒菜价格也算公道
烤包子   西大桥阿不拉的馕向前50米  


骨头汤
锡伯族开的店 人民电影院旁 锡伯饼和锡伯辣酱


米粉
卓记米粉 各处 沾水米粉 七一酱园23中旁

凉皮 凉面
五星路小店一家 石河子凉皮子最棒的
东方一百 东方一百地下
百花村的凉面大名顶顶

 
川味
重庆酒店 光明路 毛血旺


咖啡、酒吧
子恒咖啡 中山路大十子西北角地下  
F6酒吧 X空间对过
4号羊圈 公园北街 离北山羊不远
新旅程酒吧 扬子江路上大丰收边上 

 
清炖羊肉
回家 体育馆路 清炖羊娃子肉


哈萨克风味
苹果之父 大西门 奶茶
哈萨克店 龙泉饭店旁 马肉、炒羊杂、那仁


煲 非凡久煲 各处  
鸽子煲 吐哈大厦  


火锅
大丰收 扬子江路
草原兴发 扬子江路  
名流火锅 扬子江路 最早的红山店过去的

新疆特色
回家 体育馆路 爆炒黑肺 黄面卡瓦甫
不详 果树巷子 爆炒黑肺、茄枷辣灌

                    新疆旅游景点门票价格

天池 60元 天池游船 20元 南山牧场15元 红山公园 10元 一号冰川 10元 王洛宾纪念馆 5元 毡房品奶茶15元 坎儿井 20元 万佛宫 20元 苏公塔 20元 交河故城 30元葡萄沟 20元 千佛洞 20元 古墓 20元 高昌故城 20元 铁门关 5元博斯腾湖 10元 金沙滩 20元 库车大寺 10元 烽火台 18元苏巴什古城 25元 克孜尔尕哈 35元 克孜尔千佛洞 50元 库木吐拉500元 卡拉库里湖 20元 卡湖通行证 20元 莫尔佛塔 15元 石头城10元 民族幼儿园 20元 艾提尕尔清真寺 12元 香妃墓 25元 苹果园30元 钟鼓楼 5元 将军府 5元 林则徐纪念馆 5元 口岸通行证 4元(霍尔果斯)喀纳斯 100元(含通行证) 回王坟 10元 盖斯墓 8元巴里坤草原 20元
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