这些天，黄浦区某中学的高三考生邹婷（化名）一看到数学题就觉得心烦，怎么也静不下心来。原来，一向成绩名列前茅的她模拟考的数学科目考了70多分。去学校开了家长会后，父亲一个劲地催她“用功些”，让本来就很郁闷的邹婷更加烦躁。教育界人士提醒，家长应正确看待模拟考成，．适度为孩子心理减压。

    “悲喜两重天”的备考状态

身为学生干部的邹婷一直成绩稳定，可最近一次模拟考她却考砸了，“以前我的数学成绩至少在100分以上，可这次才考70多分。”她  一边说，一边叹气。    用邹婷的话来说，班上模拟考成绩公布后的情形可以用“悲喜两重天”来形容。“一些考分猛涨的同学有些沾沾自喜，而一些发挥失常的同学则垂头丧气。”

 和邹婷一样，张丽（化名）的模拟考也考砸了，分数比平时低了将近40分。据张丽的母亲说，自从公布模拟考成绩后，原本性格开朗的女儿忽然变得沉默寡言，晚上还经常失眠。“我也曾经找女儿和她的老师面谈过，就是没什么效果，真是急使我了。”

    考生王坤（化名）的成绩一直不太稳定，最近一次模拟考他考得特别好。可从那以后，他看书做题总是无法集中精力，甚至有时会表现出莫名的兴奋，这种备考状态让他的母亲有些担心。“我问儿子为什么不好好复习，他轻描淡写地说：“我的模拟考试成绩那么好，还有什么可以担心的？”。

    坚持努力，不要放弃。

   光明中学心理辅导老师张静分析说，目前高三学生出现的一些心理问题主要是由于学习成绩有起伏、父母期望值过高以及沟通障碍所造成的，“进入高三后，一些家长往往只关注孩子的成绩忽略了于孩子心灵沟通。久而久之，考生便和父母之间产生了隔阂。”张静老师这样认为。

    光明中学校长穆晓炯表示，考生不应过分看重模拟考试的分数，而应把注意力集中在失分所暴露出来的知识点上，有针对性地进行查漏补缺。他希望家长与孩子加强沟通，帮助他们正确认识模拟考成绩，及时调整心态，从容应对高考。

   专家提醒说，模拟考的成绩并不代表高考成绩，考生既不要为一个好分数沾沾自喜，也不爱为一时成绩不佳而沮丧。俞老师举例说，往年就有学生在模拟考中成绩优异，却因掉以轻心而往高考中发挥不佳；也有一些学生虽然模拟考成绩不理想，却通过最后阶段的奋力拼搏而在高考中取得佳绩。

    在高考没有开始前，谁都有可能取得好成绩。我希望所有的考生都要牢记八个字——“坚持努力，不要放弃。”