"Q学网"(与中国教师报合作)发表

 前几天耐久跑测试时,我无意中的两种“谎言”竟然起到了意外而又截然不同的效果。

    《国家学生体质健康标准》中女生800米的及格标准是4分23秒，男生1000米的及格标准是4分35秒。在测试时为了让学生的压力更大些（我想标准越高，压力越大，测试的成绩应该越好），我在宣布标准时“说谎”，采用了原来的《国家体育锻炼标准》（课改前的“达标”）中的标准。女生800米的及格标准是3分50秒，男生1000米的及格标准是4分05秒。在最后记分时，我还是按《国家学生体质健康标准》。起初的三个班级的测试结果令我有些吃惊，三个班级不及格率竟然分别达到了38.2%、47.3%和37.9%。耐久跑项目我这学期一直做为重点项目在练，体育课上练，早锻炼也在练，为什么会有这么多不及格呢？

     第二天，测试前当我宣布测试标准时，同学们也象前三个班一样抱怨一片：“老师，这么高的标准，哪考得及格啊？给我们降低一点吧”。有了前两个班的“受惊”，我也感觉用《国家体育锻炼标准》来要求他们，难度确实高了些。于是，我灵机一动说：“大家既然认为这个标准太高，那么你们认为什么样的标准才合适呢？什么样的标准你能够及格呢？”。同学们七嘴八舌：有的说降低10秒，有的说降低30秒，还有的说降低1分钟等等。我算了一下，《国家学生体质健康标准》中的及格标准与我宣布的标准降低了大约30秒左右。于是，我说：“既然这样，老师就把我们的及格标准“降低”30秒，如何？”。还没等我说完，同学们就开始欢呼起来。“好！老师你太好了！这次我肯定能及格！”。还有许多同学已经迫不及待问我良好、优秀的标准时多少了。看到这种情景，我为我“谎言”的暂时成功偷偷乐呢。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我趁热打铁说：“这次老师把及格标准给大家“降低”了30秒，幅度是非常大的，如果在这种情况下还不及格，那说明你的耐力素质也太差了，课后可一定要加练。

     在同学们兴奋又略带紧张的神情中，我吹响了考试的哨音。同学们个个奋勇往前冲。每圈队伍经过我的身旁，我都要报告已用的时间以及距及格还剩的时间。同学们出奇地努力，这是在以前耐力测试中少有的现象。在我期待的等待中测试了。通过统计，我惊奇地发现，该班所有参加考试的55人中，除三位胖一点的学生不及格之外，其余全部达到了及格。优、良率也甚至达到了68.3%，大部分学生甚至还创造了自己的最好成绩。纳闷之余，在接下来的班级，我用两种“谎言”进行了实验，我竟然惊奇地发现采用后一种“谎言”测试的班级及格率要远远高于采用前一种“谎言”测试的班级。

     在同学们的欢呼或哀叹声中，我在思索：为什么会出现这样的结果？从两种“谎言”对比发现，前一种“谎言”的测试压力要明显大于后者，而测试结果是后者要远远好与前者。在平时的教学中，我们教师已经习惯了“没有压力，就没有动力”的教条！家长、学校也早已习惯了把压力作为促进学生学习的动力。各种各样的压力也时常遍布在学生的周围。然而，从“两种谎言”的不同效果，我发现当压力得到适当释放时，往往能发挥更大的潜能！后一种“谎言”，当标准“降低”后，蕴藏在大部分学生心中的压力得到了释放，在测试时就发挥了更大的潜能，反而考出了更好的成绩。就象在平时生活中，我们做一件事情，压力太大或太在意的时候，反而做不好，当抱着适当放松的心情去做，往往却能收到意想不到的效果。

     快乐体育，让学生在体育学习中得到健康、快乐！让压力在快乐中释放！让潜能在压力释放中挖掘！我想，这就是快乐体育的真正涵义，也是新课程理念下体育教学的追求吧。