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蓬蒿人六字诀气功养生
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五行塑身音樂

(2007-11-20 01:52:27)
标签:

健康/保健

五行塑身音樂

六字口訣

音樂療法

音乐治疗

六炁诀

分类: 古今有关“六字诀”的论述
 
五行塑身音樂專輯

    人們由於平日生活忙碌,飲食不正常或攝取過高熱量,使得血管、心壁等含脂量過高,身體外圍的脂肪可以靠運動轉化為能量排除掉,但是內臟卻很難藉由運動而得到是當的脂肪調控。這時就要藉助身音樂,隨著六字口訣,配合音頻震盪加上專門設計的身操,可以再最短時間內,完全無副作用的甩掉多於油脂。

由藝人陳孝萱親身體驗推薦,加上窈窕推手葉家助老師鎮重背書~聽音樂也能塑身提高代謝的六字口訣「呼」、「呵」、「呬」、「噓」、「吹」、「嘻」 .

     葉家助老師解釋說:「這六個字是明代傳下的氣功功法,每個字的發音都有對應的器官,只要常唸誦,可讓氣灌導到體內,音樂震波也能傳到五臟六腑,達到按摩效果

一、音樂療法的六字訣(音樂歌詞):

呼、呵、呬、噓、吹、嘻。

二、音樂可以治病嗎?音樂可以塑身嗎?

音樂塑身,我們可以由生理的與心理的兩方面來看,透過音頻的振動,可以使人鎮定情緒,穩定內分泌系統,進而增強免疫力。生理上從中醫五行的角度對應身體各機能的相對關係,無論是經驗法則或是經絡、穴位之作用,都可以反映出音樂對生理的重大影響。尤其西方精神醫學經由不斷的實驗得到驗證,音頻、音律確實在臨床治療上得到相當顯著的功效,因此生命源養生館葉家助院長,率領研究團隊歷經數年的資料蒐集、彙整,再加上數十年的塑身診療經驗,特別推出!

音樂塑身專輯,由六字口訣融合塑身操使得想要減肥的人,可以用最輕鬆的方式,隨時隨地的達到塑身的效果。

三、音樂瘦(塑)身的效果如何?

藝人陳孝萱親身實驗音樂療法,在忙碌的演藝通告中,抽空聆聽,不知不覺的達到保持身材的成果。因此音樂塑身不但是時尚的趨勢,更是新一波塑身的新鮮話題。陳孝萱本著好東西要與眾人分享的情懷,特別跨刀,擔任塑身天使,與葉院長合力拍攝瘦身操MTV教學DVD,期望將這麼有效的塑身音樂,推廣給社會大眾。

四、音樂塑身的好處:

音樂塑身強調的是,由內而外,由心靈而致全身。任何療法首先之要就是不能傷身體,否則醫好了東邊,卻造成了西邊更大的問題。這不是正確的塑身做法,音樂塑身從聆聽(聲波震盪)、到跟著學唱、到塑身體操配合,完全雕塑身形.

今年寒冬特別的長,大多數人因寒冷都缺乏運動,在春、夏即將到來之際,音樂塑身將被推廣成全民運動,從大人到小孩,全國上下一起為健康,甩掉寒冬所囤積的多餘脂肪。

五、五行塑身音樂療法專輯的內容:

五行塑身音樂療法專輯由三張音樂CD所組成。

第一張為塑身音樂,共計四首歌,每首15分鐘。

第二張為養生音樂,共計四首歌,每首15分鐘。

第三張為抗老音樂,共計四首歌,每首15分鐘。

除塑身之外,養生與抗老專輯,可以使得人生得到全方位的保健。

六、音樂塑身六字訣與其身體對應部位:

《呼》關聯部分從脾─胃─口─思─肌肉─唇─上腹到前面小腿。
《呵》關聯部分從心─小腸─舌─喜─脈象─面色─厚背─內側手臂(淋巴)代謝到十腹。

《呬》關聯部分從肺─大腸─鼻─憂─毛細孔─皮毛─胸─手臂到腹部兩側。

《噓》關聯部分從肝─膽─目─怒─爪─筋絡─腰身到大腿。

《吹》關聯部分從腎─膀胱─耳─懼─髮─骨─大腿內側─大腿後側─小腿到肚。

《嘻》關聯部分從膽─六腑─膀胱─三焦經─水之氣其色青膽合膀胱
.

七、音樂塑身使用時機及使用方式:

原則上男女老幼、隨時隨地,並無任何限制。使用方式─配合音樂CD中六字訣之歌詞跟唱,再配合專門設計之塑身體操,每日至少一小時。

塑身音樂CD透過音響喇叭所產生之音波,加上六字口訣,影響身體內部器官運動,再加上融合氣功之專門設計體操,激發全身迅速出汗.

原文转自:http://www.gua.com.tw/showroom/view.php?C=125028

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