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安全第一:骑行规则28条和骑行语言3组

(2014-05-09 07:31:11)
标签:

骑行安全

规则

手语

aa制

团队活动

分类: 博骑徒游(文武两休闲)
安全第一:骑行规则28条和骑行语言3组
骑行活动规则28条

一.骑行活动须知:
    1.参加骑行活动,必须佩戴个人安全防护装备(头盔、眼镜、绑腿带、手套等),防止因意外造成身体伤害;自行车有前灯、尾灯、车铃;本人携带手机等通讯工具;提倡个人购买意外伤害保险;
    2.参加骑行活动前,仔细检查车辆及装备,及时维护保养,以保证骑行活动的顺利完成;
    3.参加骑行活动,所需的费用(用餐、住宿、门票等)由活动参与者自理及平均承担(AA制);
    4.参加骑行活动,应爱护环境,保护生物。凡不可降解垃圾,一律自行带回处理;

二. 单人骑行规则:   
    5. 骑行中严格遵守交通法律法规;严禁闯红灯、逆行、上快车道、上人行道;尊重行人,畏惧机动车辆;
    6. 严禁酒后骑行;
    7.不提倡带病、带伤骑行;

    8. 骑行中无紧急状况,不得急刹车,不得突然变线;
    9. 骑行中不得大幅度左右摆动车辆(画龙);不得双手离把;
    10. 骑行中不得随意抛撒物品、吐痰等;

三.团队骑行规则:
    11.团队骑行活动必须设有领队(一般为群管理员或活动发起人);
    12.领队在出发前清点人数(人数过多时,适当分组并指定组长),公布本次骑行的目的地、线路、时间、注意事项等相关事宜;确定领骑员和压后员,明确其职能(如骑行距离较长,应确定多人,中途轮换);公布管理人员的手机号码,方便队员联络;
    13.领队确定途中休息、用餐的地点,并控制休息、用餐、参观景点的时间;管理人员负责联系用餐、住宿、门票、临时事项处理等公关事宜;
    14.领骑员根据道路的情况,发出单列骑行或双列骑行的信号;队员按照队形依次骑行;
    15.领骑员在前方遇交叉路口、转弯,或发现前方路面有沟、坑、水、玻璃、障碍物等异常情况时,必须用手语、铃语、言语等方式发出规定信号,后面队员依次传递,直至队尾;   
    16.领骑员控制整个团队的骑行速度,速度以多数队员能跟在队中为宜,领骑员要随时关注后面队伍的跟骑情况;若有队员感觉体力不支或者感觉速度太快,应及时通过前面队员传达到领队或领骑员那里,适当调整速度;
    17.压后员始终在团队的最后,发现队员掉队、车辆损坏等情况,及时处理或通知领队;
    18.队员参加骑行活动,必须通晓且能严格遵守骑行活动须知、单人骑行规则,能熟练运用规定的骑行手语、铃语(哨语)、言语,在骑行活动中服从管理;达不到上述要求者,领队有权拒绝其参加本次活动,或者中途劝其退出;
    19.队员在出发前要知悉本次骑行的目的地、路线、时间、注意事项等相关事宜,牢记全体管理人员的手机号码;(
&各月骑行记录

    20.队员在骑行中要尽量保持队形,未经允许不得超过领骑员;骑行中严禁嬉戏打闹;队伍集结时,所有车辆应排放整齐(车头向路,便于起步);      
    21.队员因事离开团队(或中止本次骑行活动)的,须向领队报告并征得同意;骑行途中临时离队,应把车辆放在路旁醒目位置,避免后骑错过;若发生意外与团队失散,应及时联系领队,确定归队方式及地点;   
    22.团队要充分发扬协作精神,互帮互助,不让女队员单独骑行,绝不让一名队员掉队;
    23. 遇平路、上坡时,可采用单列或双列队形;单列前后车距约2--5米左右,双列前后车距约3--5米,左右车距约1.5—3米;遇较长上坡时,可自由骑行,速度依各人体能自行掌握;到达坡顶后领队视情况集结队伍;
    24. 遇下坡时,必须采用单列队形,前后车距10--30米左右,领骑员控制骑行速度(一般应在30码以下),严禁下坡时超车、超速;到达坡底后领队视情况集结队伍;
    25. 夜间骑行时,必须采用单列队形,前后车距3--5米左右,车速20码以下;
    26. 队列骑行时,如遇前后距离过大,则以后方队员在视线内为准;
    27. 骑行中需超车时,应先向前面队员发出超车信号(多用铃语);前面队员应主动避让,超车队员应加速(减少超车时间)超越,超车完毕归入队列;     单列变换为双列时,单数队员保持方向匀速向前,双数队员向内侧(左)分离成列,全队流水作业变为双列;双列变换为单列时,外侧队员保持方向匀速向前,内侧队员减速后向外侧(右)插入队列,全队流水作业变为单列;
    28. 骑行中需要单手握把(打手机、摄影)时,应用可控制后刹车的手握把,并与前面队员拉大距离,尽量减少单手握把的时间。

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骑行语言3组

一、骑行手语
单臂直举,前倾60度,手成立掌,掌心向内         ——————   前进
单臂直举,前倾60度,手成立掌,小臂前后摆动     ——————   加速前进
单臂竖直上举,手成立掌,掌心向前               ——————   减速
单臂竖直上举,手成打虎拳,拳眼向内             ——————   停车
单臂竖直上举,单手成剑指                       ——————   单列行进(纵队)
单臂竖直上举,单手成 V 指                      ——————   两列行进(纵队)
单臂侧上举30度,手成立掌,掌心向下             ——————   转弯(往手臂方向) 
单臂侧下举30度,手成立掌,掌心向下             ——————   避让(往手臂方向)
右小臂侧平举,手成立掌,掌心向前,连续摆动     —————— ①退出队列;②更换领骑
左小臂侧平举,手成立掌,掌心向前,连续摆动     —————— 临时停车,队伍继续前进
单臂略弯曲,单手成剑指,点指任意方向           ——————   仔细观察该方向

  右手掌指向一则路面需要注意,左手反之。

  前方路面或障碍注意观察,需要减速

  食指指向具体位置坑洼或有危害,需要避开,左手反之

  手掌向前水平深处表示转弯或变道,左手反之。

  手掌向前高举一下表示需要散队散开队伍减速停止。

  高举手臂并握拳表示有红灯或紧急情况需要立刻停止前行。

  手在后方摆动表示有障碍向摆动一侧靠,需躲避行驶。

  高举手臂伸出一指,表示单列骑行。

  高举手臂伸出两指,表示双列骑行。

二、骑行铃语 (哨语)
1响           ————       ① 注意;        ② 超车;
2响           ————      ① 你好;     ② 正常;     ③ 我在你后面;
3响           ————     有情况; 
1响连续重复   ————     有紧急情况;
2响连续重复   ————     提示行人车辆注意;
1 2响连续重复 ————     加速前进
 
三、骑行言语
前进(走);  加速前进(快);   减速(慢);  停车(停);     
注意;    有情况;    超车;    
左(右)转弯(拐);   左(右)避让(让);     单(两)列(路);

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