加载中…
个人资料
左岸右岸_sxky
左岸右岸_sxky 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:8,822,184
  • 关注人气:19,907
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

基本骗人的“预防脱发的十大秘诀”

(2008-09-26 07:52:00)
标签:

脱发

美容

脱脂性

头盔

秘诀

医疗保健

健康

疾病

美发

头皮屑

健身

养生

洗头

分类: 社会视点(视角万花筒)

    网上浏览的《预防脱发的十大秘诀》,看了看十大秘诀,想了想自己这几年明显的脱发,原来全是骗人的,不信看看我的解读。

  1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。 (我一般不梳头,几乎不用包括尼龙梳子和头刷的任何东西)
  
  2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。 (一般不单独洗发,往往和洗澡同步。天热天天洗发不止一次,天凉两三天一次,偶尔四五天。)
  
  3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。 (洗发水过去和老婆用的一样,培养、保持了她的一头秀发。这几年用防脱止脱的“霸王”、“生姜王”等,却越来越明显。)
  
  4.戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。 (1987-98少量吸烟,后来只在1998五一节为戒烟开始定目标,至今。我常说:到***之前不吸烟,北京奥运会圆满结束了,下一个时间目标是30年教工龄。)
  
  5.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。 (喝酒不多,一般不喝,几乎没有超量过。这是我做的不够好的一条,难道是真正的原因?)
  
  6.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。 (生活舒服,工作还可以,偶尔忙碌。)
  
  7.烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。 (记忆中吹风不超过10次,不算多吧!)
  
  8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。 (饮食不错,偶有很轻便秘,没有痔疮)
  
  9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 (空调在热季用得比较多,是主要原因?)
  
  10.注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。 (记忆以来就没有带过帽子和头盔。)
  

  如果注意了上面所述的十条,会消除脱发带来的烦恼。  (我注意了至少八条,却还有脱发现象,所以说十大秘诀基本骗人!评论归评论,“霸王”和“索芙特”洗发水还是一直在用。<2012.2.29补记>早就不用了,没有用。) 

                         新浪十字牌A   九字牌4&5   新浪推荐博    九字牌123   情感集1&2   高考软着陆   我的博专辑 

[主题博客]教育 地理 成长 旅途 情感 社会 赏悦 开心  

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有