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李磊瑜伽九月献文《与佛有缘的大蜘蛛》九月课程安排

(2020-09-02 10:45:09)
标签:

李磊瑜伽

呼和浩特瑜伽

呼市瑜伽

内蒙古瑜伽

分类: 课程*培训


九月献文《与佛有缘的大蜘蛛》

半夜
开灯
白壁上趴着一只大蜘蛛
八条腿张开
我用手掌比划了一下
约半掌
我为他念了皈依佛、皈依法、皈依僧
以及「阿比甲当嘎」的见闻解脱咒
便是久久的凝望
他平日何处藏身呢?
我轻移了一下步子
他刹那便钻进了唐卡的后面
如果他不是露出一只脚
我还以为刚才是幻觉
把家安在释迦佛的背后
看来他是与佛有缘的


李磊瑜伽九月献文《与佛有缘的大蜘蛛》九月课程安排

李磊瑜伽九月献文《与佛有缘的大蜘蛛》九月课程安排

* 我们提供瑜伽垫、冥想垫、毛毯,你也可以选择自带;
* 若是首次前来习练,请先与中心工作人员预约来访时间;
* 请提前半小时抵达中心,安静进入教室,静坐等待老师开始课程;
* 请将手机等通讯设备存放更衣柜,禁止带入教室;
* 习练中若有疑问请举手示意,而后小声与老师沟通;
* 除以上固定课程外,还会有各类不定期课程及精品课程、小班课程,请关注李磊瑜伽微信公众号及微信共修群每日课程通知与近期活动通知;
* 本月还有部分时段康复私教及姿态矫正私教可以预约;
* 本月鼓楼教室及金宇宙店都安排了公益课程,免费对所有人开发,欢迎大家前来共修;
* 本月特别推荐参加或关注 9.19-9.27「冥想的艺术®&明心之旅®」西藏站。


李磊瑜伽®,创建于2003年,是内蒙古第一家瑜伽静修场所、瑜伽教师培训机构。也是国内首个将瑜伽、禅修与生活美学完美融合的特色瑜伽连锁会馆之一。

2003年,李磊瑜伽创建了第一家瑜伽中心,在之后的十几年发展过程中,李磊瑜伽不断丰富和完善自己的文化体系,逐步将瑜伽、禅修、茶道的文化融入生活,形成了一套生活瑜伽的价值体系。

李磊瑜伽坚持以「回归健康生活·探寻生命本源」为目标,致力于将心灵的丰满与生活的本真相融合,帮助学员实现身心灵同一。引领更多的人以正念生活,修持,体验生命。

李磊瑜伽·理念
「瑜伽生活,生活瑜伽」,这是创始人李磊行走自然山水一直秉持的瑜伽理念,从自然生活中寻觅瑜伽的真谛。瑜伽本是一种生活的智慧,彰显的是自然的属性。它不仅是身体的练习,更是对内心的觉知,对心力的提升,是还原生命本真的回家之旅。

李磊瑜伽·内容
李磊瑜伽目前有三个习练中心和一个培训中心。李磊瑜伽的日常课程以内观瑜伽为中心,以哈他瑜伽、流瑜伽、女性瑜伽、理疗瑜伽为辅助,以禅修、茶修学堂,瑜伽沙龙,明心之旅为补充,以线上课程、共修为半径,形成了一套日常习练的系统化教学体系。

以内观瑜伽为中心的课程:通过内观,让意识回到自己的身体上,接受自己的现实状态,接受发生在自己身体上的酸麻痛痒和头脑中无序的各种念头,从身体层面进入,逐步深入到精神层面并进行连接,从而达到平衡。强健身体,调控心智,开启智慧。

禅修课程:不论是坐上修,还是其他种种不同的形式,都将有机会让我们回到自己的内在,将历代祖师大德的教诲与自己的内心融合,在心的净土上,种下禅的种子,在必经的岁月里,静心梵行。

茶修学堂:茶是清凉的,也是滚烫的;是孤独的,也是热情的。适合独酌,也适合众品。茶,朴素、淡泊却无穷回味;参百味而不混,以茶修性,意会茶味,感悟生命。

静心沙龙:以静修身,以静养性。通过同读一本书,共画一幅画,共跳一支舞来觉察心绪的起伏波动。在静中听动,在动中觉静。并把这种静中动,动中静的平衡带到工作与生活的方方面面,从而回到生命的原处。

明心之旅:无论和本初的自己隔着多少山,隔着多少水;隔着多少时光,隔着多少轮回。只要我们抬起脚,在丈量土地的同时,走向内心的温暖,就能融入本我的光明。

微信共修:每一日二十一个微信群近8000位瑜伽伙伴共修,通读经典,习练体式,静坐冥想,诵经持咒,将禅心带入生活。坚持就有力量,坚持就会改变,在每日的坚持中达观致远,在每日的坚持中静待花开。

线上课程:「遇见香巴拉」心空间给了我们更多的可能性,大量的音视频禅修课程,随时随地都可以通过线上课程学习、练习、成长。

香巴拉智慧学院(李磊瑜伽教培中心):根植于喜马拉雅传统瑜伽教学体系,结合本土实际,以培训瑜伽教师为核心,以冥想的艺术、冥想的力量系列课程,中外名师工作坊为次第补充,进行科学化,体系化的培训,是一个可以从零起步实现梦想的平台。

李磊瑜伽·主张
你的内在就是宇宙,是一切的源头。瑜伽是带着生命的温度回到原处。无论你的身体状况如何,无论你多大年纪,无论你在哪里,都可以从那里开始瑜伽。

工作压力大,环境嘈杂。你内心平和,有条不紊地尽职,你就是在修习瑜伽;吃饭时带着感恩的心,默默地品尝素淡食物,你就是在修习瑜伽;柴米油盐酱醋茶中皆是瑜伽的习练场,琴棋书画诗酒花里皆有瑜伽的宝藏。

瑜伽,是让你认识自己,接纳自己,心有所依。当你身体不舒服或对自己不满意时,你就会用挑剔的眼光看别人,看世界。李磊瑜伽就是通过课程的形式,让你内观,一层一层地剥下自己的包装,找到自己的心,把它安放。

李磊瑜伽·目标
帮助更多的有缘人,通过瑜伽垫子上的形式,走向自心的内容。与内在真实的光明连接,回到生活的原处,实现生命的意义。

博客:http://blog.sina.com.cn/u/1274934110
新浪微博:http://weibo.com/lileiyujia
腾讯微博:http://t.qq.com/lileiyoga
豆瓣小站:http://site.douban.com/184808/
@李磊瑜伽微信平台(微-信-号:LLYOGA)




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