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好久没来了,从英国比赛归来,放假在家休息了数日。调整身心,生活、作息逐渐规律,时刻准备着,等待国家的召唤…… 今天距北京奥运会还有52天,距北京残奥会还有81天,空闲的这几日子,不敢怠慢,为确保体力和体能与备战相结合的连续性,联系了大连市体育场进行自练。
以下是训练时抓拍的片段——
单腿跳跃练习
运动假肢的助跑练习 几天的练习下来,感觉很好,尤其场地较软,利于避免运动创伤。再次感谢大连市体育场给予的支持.
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