成功戒烟三周年
文
图/枫叶晚秋
2009年5月13日,是我成功戒烟三周年纪念日,虽然谈不上这是什么值得纪念值得庆祝的事,但对于一个普通的烟民来说,戒烟三年来而一颗不抽能坚持到现在也确实是件不容易的事,各位朋友您说对吧?
《成功戒烟》戒烟=决心+恒心,去年发表在我的博客上,现第三页,没有看过的朋友可以翻到我的第三页去浏览一下。对于有着多年烟龄的老烟民能够彻底的戒掉香烟,也的确是下了很大决心的,不容易啊!对于我戒烟后的身体状况,那没得说,一个字“很好”哈哈…
…!
吸烟有害健康,这是人人都明白的道理,但很多的朋友戒起来为什么就那么难呢?这主要是一种心理作用,好像有一种依赖性,对,绝对是依赖性!
据科学分析,香烟烟雾中所含的直接致癌化学物质达30余种,其中以煤焦油的含量为最高,每支香烟内约含25mg(标明含量:中)。煤焦油是烟叶中糖份不完全燃烧后生成的,它既是致癌的祸首,又是其他化合物的载体。这些化合物有三苯丙砒、一氧化碳,各种芳烃类化合物,当然还有人人都知道的尼古丁。
烟焦油对人体的危害有:
(1)、致癌:是确定致癌物,能诱发人体细胞突变,抑制人体免疫功能的发挥,这已为医学研究所证明。
(2)、加速血管硬化:人体衰老是一个几十年的过程,这几十年里,血管逐步硬化、丧失弹性;这一过程是无法逆转的,平时服用保健品只能延缓,并不能返老还童,吸烟者血液内溶有一定的焦油成分,作用于血管管壁,加速血管硬化,对于脑血管和心血管这些脆弱部分更加敏感,近些年来,心脑血管疾病是影响人们健康的第一杀手,与香烟有着直接关系。
请朋友们测试一下,你把一张白纸放在手掌上,深吸一大口烟,用手掌紧紧捂住你的嘴(必需要捂紧)然后把你口中所含的烟雾慢慢使劲吐出来,(烟雾会从你的嘴角处释放出来)这时你会发现白纸上会有很多的烟焦油。如果你把抽一只烟的烟焦油全部搜集起来,用东西抹在小白鼠的口中,不到一分钟小白鼠就会死掉,这试验我亲自做过,真的,不骗你!
当你做完这个试验,看到一条小生命在瞬间消失,你会吓出一身冷汗,浑身的汗毛都会竖起!如果你把一盒香烟的烟焦油集中起来,会毒死一头牛!!
朋友!为了你的生命、为了你的家庭、为了你的健康,请放下你手中的香烟吧!我还是那句老话:无论你抽多么高级的香烟是没有任何营养的。抽烟=慢性自杀!!
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(制造卷烟的朋友们如果看了我的博文请你们谅解哦,不会影响你们奖金的)
2009年5月15日
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