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又剩一个人的南山大环

(2014-04-29 18:31:34)
标签:

体育

南山

越野跑

又剩一个人的南山大环
又剩一个人的南山大环
又剩一个人的南山大环

 

    本月的第三次南山大环,依旧想冲击8小时,但带人不淑,还是没有成功,可惜了春日的最后一个阴天。

    守着地铁站的卷闸门拉开,再进去等了十来分钟,坐上第一班地铁,用4分钟跑到工商大学旗杆处,6:59,等他们定好GPS、搜好星,7:00准时出发。一路小跑,差不多6公里、每小时的速度吧,也有5.5公里的,到水井10公里2小时,很合适。然后他们就开始乱挤、乱冲、乱带了,人年青了只有冲劲,没有耐力和包容性。到了凉风桠森林公园,干脆抄近路了,我一个没留神,然后我就失去了跑的动力了。

    一个跟丢了,一个在植物园退出了,一个在纳溪沟后终于被我甩了,于是,又变成了我一个人的南山大环了。暖阳阳的午后,吃得太饱,又把水均给博博了,差点没回过神,喝了点水才恢复了干劲。

    终于走到月亮湖,碰见一个摄友在照桥,厚起脸皮照了几张,效果还不错。最后慢摇回工商,8小时半,39公里吧。

    今天去检查身体了,长了二个五厘米见方的肌瘤,另外还有卵巢巧克力囊肿,真的是且跑且珍惜了,跑到哪天是哪天吧。下月去大理比赛,六月去纽约,七月去了内蒙古回来动手术吧,八月恢复,九月看能不能参加宁夏的比赛。

    活一天就是赚一天,能跑更是中了彩票,感恩!

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