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如果你也有这样的焦虑

(2017-07-06 10:19:53)
标签:

杂谈

​​很多家长在面对融入自己生活的新生命时,往往存在着这样或那样的不安情愫,听了这课程,也许焦虑都不再是事儿了。

——虎老师说

听课前的TA们有着这些焦虑来到课堂:

  1. 害怕自己的情绪影响孩子
  2. 找不到自己的兴趣,过于投入育儿,没有个人时间
  3. 担心孩子成长健康
  4. 不知道焦虑和正常担心的界限
  5. 等等......


听完课的TA们这样说:

1、“我也买过许多课程,线上微课的讲师或多或少讲课也会有一些乏味。但是京虎子老师的课程让我有很大的改观,通过课程的理解觉得自己还是很焦虑的,加上虎老师风趣幽默诙谐的语言的讲课形式,我的焦虑被瞬间开导了一样”

2、“虽然一直以为自己是一个很焦虑的人,但是看焦虑症所表现的病症好像又没在自己身上体现。听了课后,心安了不少。”

3、“听完课,我发现自己平时好多的纠结想法原来就是属于焦虑啊。平时有问题会担忧的时候,并没有把这种担忧归结到焦虑的定义上。这节课记录的第一段文字就是焦虑的定义。瞬间豁然开朗的感觉。”

4、很多。心情好多了,不再关注那些有的没的,提醒自己多关注眼前事,当下事。因为现在白天要工作,晚上要带娃。经常工作的时候想娃,带娃的时候又感觉工作还没做完。各种纠结和担心。听了这堂课,我已经开始调整注意力,主动避开让我分心的事情。焦虑的时候想想开心的事情,确实帮助挺大。这堂课是边做家务边听完的,感觉有些内容还没消化,我想我还会再听一遍,希望有更多改变 

5、“找到焦虑的根源,一下子就放松了,没有那么的紧绷。我觉得虎老师说的很对,很多焦虑都是把生活中完全没必要的事情给放大了,并且捆绑在自己身上”

6、“发现自己的所谓焦虑症并没有虎老师列出的病症特征,自己安心很多,至少不用整天以为自己会有一天得抑郁症了;珍惜宝宝每一天的成长,及时解决即时焦虑让宝宝有个乐观的妈妈;看到朋友圈里有朋友心情压抑,懂得如何用正确的方法去安慰她们;听课要听能解决你焦虑的,让人产生焦虑的课就算了吧!”


这三节课是什么?

它是为期21天,由导师 班主任带领的课程,针对家长在育儿过程中普遍存在的困惑及困难进行深入浅出的讲解,用3个课时了解育儿过程中的各种焦虑并掌握消除父母与孩子焦虑的办法。有效解决与避免“你与宝宝”出现的焦虑问题。 


有什么内容?

第一课:认识焦虑

    1.焦虑症的原因、诊断、治疗和预防

    2.焦虑从何而来

    3.育儿所带来的焦虑

    4.被忽视的儿童自身的焦虑

第二课:消除自身的焦虑

    1.回馈、回馈、回馈

    2.发现诱因,然后再发现更多的诱因

    3.提高育儿技能

    4.织一张焦虑的吸收网

第三课:消除孩子的焦虑

    1.消除婴儿焦虑

    2.消除1-2岁幼儿焦虑

    3.消除学龄前儿童焦虑

    4.消除学校焦虑


有什么福利?

全程自学班,课程内容包括录播视频 图文资料 作业,同时搭配科普讲堂的学习系统、讲师答疑

课程学习 实战练习 讲师答疑三管齐下,帮你达到最高效的学习效果!

讲师答疑会有三次!(具体答疑时间会在群内公布)

唔..班长小爪子会督促大家听课,不认真的同学有机会获得“点名批评”、“叫家长”等.....福利


开课时间?

7月13号正式开课,正常学习周期在21天左右,有效期3个月内可以无限观看课程,有效期结束后课程通道将会关闭,无法继续观看和学习。 


怎么收费和报名?

原价:299

限时价格:199¥(仅限7月13号前报名)

三人团享受:169¥ 

五人团享受:149¥

可在评论互相组团报名,课代表富贵正在赶来联系你的路上


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