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注册营养师李捷
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2012年8月18日北京柳浪游泳场的练习

(2012-08-19 09:42:38)
标签:

柳浪游泳场

自由泳

体育

分类: 游泳--象海豚一样自由
2012年8月18日北京柳浪游泳场的练习

2012年8月18日北京柳浪游泳场的练习

2012年8月18日北京柳浪游泳场的练习



大臂压住头的打腿,依次是我,@p张澎 ,@哈奴宋佳 注意大臂要紧紧压住头哦,单臂蝶节奏很好,移臂要直臂甩出去大臂带动小臂,第二次学蝶泳成就非常棒!@p张澎 的自由泳还需要多多练习分解游。@资深私人教练_牛诚 打腿有力,估计以后到了配合游也需要用腿来保持高体位了。 我的自由泳,谢谢@p张澎 的编辑和制作,我两次被闺女扔的打球砸中,最后干脆被拖到了水了,真是大皮猴儿。。。。

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