加载中…
个人资料
注册营养师李捷
注册营养师李捷
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:2,323,500
  • 关注人气:20,472
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

竹内寿司筒子的压对角线式二次腿

(2009-11-25 21:02:51)
标签:

自由泳

体育

分类: 游泳--象海豚一样自由

有位泳友说寿司筒子是一顺儿自由泳,呵呵,人家寿司可是标准的压对角线式二次腿,可不是什么一顺儿。

所谓的压对角线就是,同侧手入水的同时打异侧腿,左手入水打右腿,右手入水打左腿。寿司筒子的二次腿是小幅快速抖动式鞭腿,看似轻松,实际已经到达自由泳最高境界。可不是随随便便就能模仿的。

竹内寿司筒子的压对角线式二次腿

无论2次,4次,六次腿的自由泳,只要遵循压对角线打腿,身体就不会乱扭动。

下图是一位泳友的一顺儿自由泳。

右手入水的同时打右腿,就是一顺儿,可能再加上低肘入水,身体连胳膊肘带腿全都偏向右侧,就特别的扭动,右边扭一下,左边扭一下。。。。。

竹内寿司筒子的压对角线式二次腿

为何要压对角线打腿?也就是右手入水的同时打左腿?右手入水使身体本来要往右边倒,但是左腿打腿把身体拉向左边,使身体保持配重比较平,不会扭来扭去。

 寿司筒子的自由泳示范,这哥们儿胳膊可真长呀!

 

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有