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注册营养师李捷
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【goswim清晰视频】Freestyle - Egyptian Crawl

(2009-02-07 11:04:03)
标签:

自由泳

体育

分类: 游泳--象海豚一样自由

http://www.vimeo.com/3068157 这个链接可以收看高清画面,注意选择HD ON
Freestyle - Egyptian Crawl

Freestyle - Egyptian Crawl from Glenn Mills on Vimeo.

Developing a quick, productive kick is important for all swimmers, but especially for sprint freestylers. This drill forces the feet to move quickly, and constantly through the entire length.

(These are free drills for people that visit our site.)
goswim.tv
我感觉这个练习对于提高自由泳鞭状打水非常好,如果是大木头棍子腿直上直下的,估计游不了。

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