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注册营养师李捷
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野村英司教你学蝶泳(视频转帖)

(2009-01-03 20:57:17)
标签:

蝶泳

自由泳

游泳技术

体育

分类: 游泳--象海豚一样自由

由日本国手示范,非常详细地将正确蝶泳和各种各样错误动作进行全方位比较,有蝶泳动作的陆上练习,水中基本功练习。
示范者的蝶泳两次打腿比较均衡,二次腿偏重,由于一次打腿稍轻,泳者不会扎入水中过深,肩部压力就没有那么大了。
http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=178058视频由蜘蛛女  2009-01-02  制作上传
野村英司的蝶泳系列共五部分
有人说,蝶泳者的身体是杠杆(或者说跷跷板)。那么哪里是支点?发力点又在哪里?野村英司的视频可以告诉你。2008年8月份的视频,针对业余爱好者的教学片。 

 

 

 

 

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