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注册营养师李捷
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2005年教练最佳选择教练片DVD---蝶泳技术

(2007-09-25 22:10:04)
标签:

体育/竞技

分类: 游泳--象海豚一样自由
 教练选择系列DVDbutterfly chapter0

 

 教练选择系列DVDbutterfly chapter1 PRACTICE MAKES PERMANENT\训练变成习惯(perfect practice maks perfect完美的训练手段塑造完美) 

 

教练选择系列DVDbutterfly chapter2

THE STREAMLINE POSTION\超直体

 

教练选择系列DVDbutterfly chapter3

THE PERFORMANCE PALTFORM\绩效平台 

 

教练选择系列DVDbutterfly chapter4

ANALYSIS OF THE STROKE\泳姿分析

 

教练选择系列DVDbutterfly chapter5

THE DOLPHIN KICK\海豚式打腿(垂直\水下\侧身)

 

教练选择系列DVDbutterfly chapter6

BUTTERFLY PULL PATTERN\划水类型

 

教练选择系列DVDbutterfly chapter7

SINGLE ARM BUTTERFLY\单臂蝶练习 

 

教练选择系列DVDbutterfly chapter8

A SYNTHESIS OF IDEAS\综合理念

 

教练选择系列DVDbutterfly chapter9

SURF DRILL\波浪练习 及 2+2+2单双臂交替练习

 

教练选择系列DVDbutterfly chapter10

MINI MAX DRILL/游速(秒)+动作数力争达到最小(最少的动作完成最大的速度) 

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