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注册营养师李捷
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8月23日游泳日记

(2007-08-23 17:22:20)
标签:

体育/竞技

分类: 游泳--象海豚一样自由
 
2007年8月23日,中午1点10分到2点20分:
    1, 今天还是有些累,想放松游一下长距离,说不能以后也试试公开水域呢?3000米自由泳计时,59分钟。这个长距离测了很多次,都是匀速的,平均每500米10分钟,也邪了,最开始和最后感觉一样,不知道大家游长距离什么感觉?
    2, 50米×5蝶泳,慢一些的。
如果到海里长游,有海蜇很害怕啊。被小海蜇螫过,象被烧红的铁丝烫一下一样疼呢。  

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