加载中…
个人资料
注册营养师李捷
注册营养师李捷
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:2,323,500
  • 关注人气:20,472
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

2007年5月28日游泳日记

(2007-05-28 13:46:24)
分类: 游泳--象海豚一样自由
 

2007年5月28日

     其实这几天都下水了,但是人太多,实在无法数清楚游了些什么,只是每次的1000米自由泳腿是必须完成的。扶着板子在人群里窜来窜去,总被蛙泳腿踢到,郁闷啊。

     2007年5月28日游泳日记

 

2007年5月28日游泳日记

 

2007年5月28日游泳日记

 

     虽然有了大把的游泳镜,但我这个“吃泳镜的人”也是第一次用到这么舒服的泳镜,意大利产的,硅胶边透明极为柔软,视野很清晰,调节用的带子设计很巧妙。是收到的礼物,喜欢。

     早上9点到10点40  

     今天人稍微少一些。

     1000米自由泳打腿,其中200米侧面打腿
     500米自由泳戴划手掌,中快速的。
     500米自由泳拉长游。
     50米蝶泳×5个,又看了一些蝶泳资料,慢慢发上来吧,学术文章写得就是严谨,用词精准,受益菲浅。现在我的波浪应该是“中波浪”,忽悠得感觉很舒服,不费力了。
     200米仰泳。
     蛙泳和蛙泳腿在池子里不受欢迎,我也怕踢着别人。

 

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有