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2007年2月15日游泳日记

(2007-02-15 13:48:02)
分类: 游泳--象海豚一样自由
2007年2月15日
 
9点15到10点30
 
 
昨天是情人节,没想到游泳池人特别多,都跑这里恋来了,游不开,就没有记具体距离。晚上吃着巧克力和黑森林蛋糕,上着网,不知不觉中巧克力吃了一大块,蛋糕居然吃了半个,光是想着,就觉得身上长出肥肉来了,马上打住了。
 
所以今天要多游些蝶泳了。
 
先是400米热身(左右单臂蝶各200米),
 
 
戴斧型划手掌400米自由泳,大腿夹板,练习划手,左右两侧换气。
 
戴斧型划手掌200米仰泳,今天又和戴花帽的老同志撞到一起了,他还使劲儿掐了我一把,气得我真想拿大板斧砍他。
 
500米蝶泳(50米×5)中速蝶泳+(25×10)快速蝶泳
 
200米自由泳,快速的。
 
由于我身穿SPEEDO泳装,戴ARENA泳镜,又戴着李魁的板斧划手掌,总被人问“原来练过吧?哪个队的?”,以前我就要解释半天,现在就说“一直在练!北京二队的!”(哪有这么个队啊?,把人家唬得一愣一愣的。
 
今天有个男人,以前没有见过,要和我学蝶泳,还说1天教会他就请我吃饭。我说教不会你,要是一天能学会蝶泳,请我吃饭的人还不排队到月球上了。
 
最后100米单臂蝶放松,起水走人。

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