加载中…
个人资料
注册营养师李捷
注册营养师李捷
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:2,321,007
  • 关注人气:20,471
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

自己琢磨练习波蛙的好玩儿的方法

(2007-01-04 08:08:58)
分类: 游泳--象海豚一样自由
  
    一时性起,想起蝶泳是由蛙泳进化来的,我的蝶泳还可以,又想反过来练习蛙泳了。前一阵在练习出水高的平蛙,总是没有感觉,朋友们说--见高不见远,很郁闷。就开始练波蛙了,先找上半身的波浪感,打着海豚腿配合蛙泳手,腿是按蝶泳的节奏1--2--1--2,2的时候出水换气,1的时候入水,这个姿式比我的蛙泳快很多,感觉很好。可惜正是比赛是犯规动作,不过通过它找波蛙的波还是很来劲的。
 
     这么游还不过瘾,我发明了一组令朋友们基本做不出来的动作---蝶泳游一个动作紧接着再有一个波蛙动作,也就是蝶一次--蛙一次--蝶一次--蛙一次。我游起来游刃有余,也很舒服,动作舒展连贯。可是在一起游泳的朋友就困难了,有的一边游一边笑,有的说游完了一下蝶泳,接蛙泳时怎么觉得都不会蹬蛙泳腿了。总之没有别人能游这组看似可笑的动作。
 
     我觉得人在水里的水性就是能轻松控制自己的动作,这么练习就把波蛙发挥到淋漓尽致了,波蛙还真是和蝶泳的感觉很像啊!

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有