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沈阳心理咨询师
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不要拒绝你的心

(2016-01-22 09:06:27)
标签:

笑纳

感动

分类: 随笔
       身心一体,万法如一。
无论你的身体经历着什么,你的心都会如实地告诉你——平静、疼痛、忧伤、愤怒、喜悦、害怕··· ···
       不要拒绝你的心,也不要评价它,你可以微笑接纳。就像看海一样,只是看着它,看它从哪里来,看它如何变化,看它到哪里去。以包容的心、平等的心看着你身心世界里正在发生的一切,慢慢地,慢慢地,耐心些,再耐心些,你会发觉这一切都是为你精心安排,都是为你的成长、成熟而来,于是,幸福的、感动的泪水如泉涌出,洗涤了,你那纯然的灵魂。
不要拒绝你的心


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