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无法舍弃~~鲍汁牛肉盖饭+糖醋卷心菜(2007-07-24 12:35:25)
 
把鲍汁牛肉的酱汁拌在饭里面,特香!随随便便就可以干掉一大碗!
 
材料:牛肉片,洋葱,毛豆,青红椒,鲍汁,卷心菜
 
做法:1)卷心菜切细丝,入开水焯一下,立刻放入冰水,这样卷心菜会变得脆脆的。
 
2)把卷心菜加白醋和糖放入冰箱腌渍一小时。(平时可以多做一点,就着粥吃味道也是不错的
 
3)牛肉片用清水浸泡去除血水,沥干。依序加入盐,糖,鸡精,生抽,料酒,淀粉拌匀后加一小勺鲍汁拌匀。
 
4)洋葱,青红椒切小片。毛豆入开水焯熟。看下面猫猫偷懒剥毛豆)
 
5)把蔬菜入油锅旺火炒香盛出备用。
 
 
6)热锅入油,放葱姜爆香,小火放下牛肉片,翻炒一下,大火继续翻炒,加入蔬菜,淋少许老抽,加糖,稍多一点的高汤,旺火收浓汤汁,盛在饭上即可。
 
 
饭上再加少许酸溜溜,有点甜,冰冰的糖醋卷心菜,呵呵,很开胃吧?
 
锅内放水烧开,把洗干净的连壳毛豆放进去煮一分钟,再焐三分钟,倒出沥水,用手指轻轻一捏,就可以把碧绿的毛豆很方便的挤出来。
 
 
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