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猫猫精炖汤~~[治冬痒]枸杞当归炖小排

(2007-02-01 11:22:08)
猫猫精炖汤~~[治冬痒]枸杞当归炖小排
 
治冬日皮肤干燥粗糙,皮肤瘙痒……我昨天看到了高兴死了,小腿上的皮肤一直有点干干的,涂了好多润肤霜也不管用。再一看,嘿,家里所有的材料都有,开工!!welcome:
 
材料:小排,枸杞子150g,红枣12枚,当归10g,芋艿
 
做法:1)小排焯水,洗净血水。芋艿去皮切小块。
 
2)把小排放入沙锅,加入枸杞子红枣当归芋艿,葱结,姜片,大火烧开,,再小火炖至小排,芋艿酥烂,加黄酒,盐,鸡精调味即可。
 
枸杞:补肾养精,使皮肤细润光洁。我家常备。smile
当归:补血活血,润肠通便。我最爱当归的味道。
芋艿:健脾利润,止痒。我喜欢它的软糯。
红枣:健脾益气,血行通畅,营养肌肤。我家一年四季都不断。
小排:小排的骨胶有营养皮肤的作用,经过炖煮,骨胶原能溶解汤中,容易被人体吸收。
 
以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。喝汤去喽!漂亮去喽~~~cheers
 
试试我5分钟做好的“蟹糊羹猫猫精炖汤~~[治冬痒]枸杞当归炖小排http://blog.sina.com.cn/u/4bcb0cd7010006x7
 
猫猫精炖汤~~[治冬痒]枸杞当归炖小排
 

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