营养食疗三字
                     养生道 重膳食 日三餐 进营养 宜定量 勿暴食
                  　　早吃好 最重要 午吃饱 身体壮 晚吃少 利健康
                  　　讲营养 信科学 善调剂 *自己 六要素 不能离
                  　　糖和脂 蛋白质 维生素 矿物质 纤维素 均衡取
                  　　古至今 人皆知 稻粱菽 麦黍稷 此六谷 人所食
                  　　精制劣 杂粮优 米面好 豆类妙 搭配好 营养高
                  　　荤为次 素为主 豆制品 益处多 品种齐 花样全
                  　　炖为先 炒列后 烧烤炸 害处多 清炖汤 要多喝
                  　　盐需少 多受损 醋可多 味更鲜 酱可无 添色素
                  　　水果甜 瓜类香 既美容 又营养 常饮茶 多喝水
                  　　少饮酒 勿过量 选补品 因人异 征医询 适可止
                  　　重食疗 口味香 不厌食 不偏食 吃得香 过得实

 治膈食方
                  参赭培气汤 参赭培气夏柿饼，知母天冬归苁蓉。

                  治呕吐方
                  镇逆汤 镇逆参赭姜半夏，龙胆青黛萸白芍。
                  薯蓣半夏粥 薯蓣半夏粥，胃气上逆吐。

                  治霍乱方
                  急救回生丹 急救回生治霍乱，朱砂冰片草薄荷。
                  卫生防疫宝丹 卫生防疫防疫疠，急救回生辛白芷。
                  急救回阳汤 急救回阳吐泻极，参草药芍萸赭朱。

                  治泄泻方
                  益脾饼 益脾饼治寒湿泄，干姜白术枣肉金。
                  扶中饼 扶中汤治泄不止，苍术山药龙眼肉。
                  薯蓣粥 薯蓣粥治阴虚劳，喘嗽滑泻诸虚损。
                  薯蓣鸡子黄粥 薯蓣粥加熟鸡子，泄泻日久滑不固。
                  薯蓣不苜粥 薯蓣不苜阴虚燥，小便不利大便滑。
                  加味天水散 加味天水清暑热，滑石甘草生山药。
                  加味四神丸 加味四神锡纯方，花椒硫黄枣生姜。

                  治痢方
                  化滞汤 化滞汤中芍甘草，莱菔楂归与生姜。
                  燮理汤xie[协调、调和] 燮理汤中黄连桂，芍草山药蒡银花。
                  解毒生化丹 解毒生化肠腐烂，银花芍草鸭田七。
                  天水涤肠汤 天水涤肠滑甘草，芍药党参白头翁。
                  通变白头翁汤 通变白头翁榛皮，药芍地榆草田鸭。
                  三宝粥 三宝痢久气滑脱，山药田七鸭胆子。
                  通变白虎加人参汤 通变白虎加人参，石膏甘草芍山药。

                  治燥结方
                  硝菔服通结汤 硝菔通结食疗方，身体羸弱便燥结。
                  赭遂攻结汤 赭遂攻结干姜硝，燥结过甚通便好。
                  通结用葱白熨法 葱白熨法用米醋，治同赭遂攻结汤。

                  治消渴方
                  玉液汤 玉液汤用芪葛根，山药花粉知味金。
                  滋萃饮 滋月萃饮用生猪胰，芪地山萸怀山药。

                  治癃闭方
                  宣阳汤 宣阳汤是癃闭方，参麦灵仙地肤子。
                  济阴汤 济阴汤是癃闭方，龟地白芍地肤子。
                  白茅根汤 白茅根汤锡纯方，轻煎阴虚小便难。
                  温通汤 温通汤治寒癃闭，椒目小茴威灵仙。
                  加味苓桂术甘汤 加味苓桂术甘汤，参附干姜威灵仙。
                  寒通汤 寒通汤治下焦热，知母黄柏滑白芍。
                  升麻黄芪汤 升麻黄芪柴当归，胸系了戾要升提。
                  鸡胵汤 鸡胵脾虚食不化，白术白芍姜陈柴。
                  鸡胵茅根汤 鸡胵茅根姜白术，水臌气膨单腹胀。
                  治淋浊方
                  理血汤 理血阿胶芍山药，白头龙牡海茜草。
                  膏淋汤 膏淋山药与芡实，龙牡生地芍党参。
                  气淋汤 气淋汤用黄芪柴，知母白芍乳没药。
                  劳淋汤 劳淋山药与芡实，知母白芍真阿胶。
                  砂淋丸 砂淋内金硼朴硝，硝石生芪知白芍。
                  寒淋汤 寒淋椒目小茴香，归芍山药合成方。
                  秘真丹 秘真丹用五倍草，气化不固遗白浊。
                  毒淋汤 毒淋银花海金苇，田七鸭胆蒡芍草。
                  消毒二仙丹 消毒二仙丹，鸭胆葵花子。
                  鲜小蓟根汤 治花柳毒淋，兼血淋者。
                  澄化汤 澄化阴虚遗白浊，龙牡牛车药芍草。
                  清肾汤 清肾知柏药芍泻，龙牡茜草海螵蛸。
                  舒和汤 舒和受风遗白浊，芪桂寄生续知母。
                  治伤寒方
                  麻黄加知母汤 治伤寒无汗。
                  加味桂枝代粥汤 加味桂枝代粥汤，黄芪防风与知母。
                  从龙汤 从龙汤治外感喘，龙牡芍夏苏牛蒡。
                  馏水石膏饮 馏水石膏胸闷喘，石膏甘草与麻黄。
                  通变大柴胡汤 通变大柴通表里，柴胡薄荷知大黄。
                  加味越婢加半夏汤 加味越婢加半夏，山药牛蒡麦玄参。
                  治温病方
                  清解汤 清解汤治温病初，石膏蝉衣草薄荷。
                  凉解汤 凉解温病表里热，石膏蝉衣草薄荷。
                  寒解汤 寒解汤治脉洪滑，石膏蝉衣知连翘。
                  石膏阿斯匹林汤 证同寒解汤，可代凉解汤、寒解汤。
                  和解汤 和解蝉翘芍草膏，温病汗出表里热。
                  宣解汤 宣解蝉翘芍草滑，小便赤涩大便泻。
                  滋阴宣解汤 滋阴宣解用蝉翘，芍草滑石淮山药。
                  滋阴清燥汤 滋阴清燥宣解后，芍草滑石淮山药。
                  滋阴固下汤 滋阴固下酸石榴，药滑芍草熟地参。
                  犹龙汤 犹龙汤治温病喘，连翘石膏蝉牛蒡。
                  治伤寒温病同用方
                  仙露汤 仙露寒温阳明证，石膏连翘玄粳米。
                  石膏粳米汤 石膏粳米身壮热，或不恶寒心中热。
                  镇逆白虎汤 镇逆白虎膏知母，竹茹半夏胃上逆。
                  白虎加人参以山药代粳米汤 白虎加参药代粳，阳明之府脉细数。
                  宁嗽定喘饮 宁嗽定喘形怯弱，怀山甘蔗石榴鸡。
                  荡胸汤 荡胸汤治结胸证，芒硝瓜蒌赫苏子。
                  一味莱菔子汤 一味莱菔汤，亦治结胸证。
                  镇逆承气汤 镇逆承气呕不受，参赭石膏加芒硝。
                  治瘟疫瘟疹方
                  青盂汤 青盂膏羚知荷叶，蝉衣僵蚕草重楼。
                  护心至宝丹 护心至宝疫传心，犀羚朱牛参石膏。
                  清疹汤 清疹膏羚知薄荷，蝉衣僵蚕翘重楼。
                  治疟疾方
                  加味小柴胡汤 加味小柴治久疟，知鳖常果与酒曲。
                  治气血郁滞肢体疼痛方
                  升降汤 升降桂芎参芪术，陈朴知芍姜内金。
                  培脾舒肝汤 培脾舒肝用芪术，桂柴陈朴麦芍姜。
                  金铃泻肝汤 金铃泻肝胁下疼，川楝乳没草棱术。
                  活络效灵丹 活络效灵丹，当归丹乳没。
                  活络祛寒汤 活络祛寒四肢抽，芪桂姜芍效灵丹。
                  健运汤 健运参芪归麦知，乳香没药三棱莪。
                  振中汤 振中食少腰腿疼，术归陈厚乳没药。
                  曲直汤 曲直肝虚左脉微，萸肉知母效灵丹。
                  治女科方
                  玉烛汤 玉烛芪柴草当归，生地玄参知香附。
                  理冲汤 理冲参芪术山药，花粉知母棱术鸡。
                  理冲丸 理冲丸用芪归知，水蛭桃仁三棱术。
                  安冲汤 安冲芪术生地芍，龙牡乌贼茜草续。
                  固冲汤 固冲芪术龙牡煅，萸芍茜海五倍棕。
                  温冲汤 温冲附桂补萸茴，核桃当归紫山药。
                  清带汤 清带龙牡芡海药，赤加苦芍白术鹿。
                  加味麦门冬汤 加味麦冬治倒经，丹参桃仁与白芍。
                  寿胎丸 寿胎丸是预防方，菟丝续断寄阿胶。
                  寿胎汤 寿胎汤是急救方，芪术地萸煅龙牡。
                  安胃饮 安胃饮是恶阻方，石脂半夏青黛蜜。
                  大顺汤 大顺胎儿至产门，党参当归生赭石。
                  和血熄风汤 和血熄风芪归芎，桃仁白芍荆防胶。
                  黄芪桃红汤 黄芪桃红产后风，项背反张改错方。
                  滋阴清胃汤 滋阴清胃产后温，玄参归芍草茅根。
                  滋乳汤 滋乳芪归玄知母，路通山甲王不留。
                  消乳汤 消乳银翘穿山甲，知母瓜蒌丹乳没。
                  升肝舒郁汤 升肝舒郁治阴挺，芪知柴芎知乳没。
                  资生通脉汤 通脉白术药鸡龙，萸杞玄芍草桃仁。