11月我们将转场去珠海进行为期两个月的冬训，今年的冬训特别短，因为从一月初开始我们就要赴澳洲、新西兰和欧洲进行一系列的比赛和拉练。好期待哦，因为以前从来都没有机会去参加那么多的比赛，所以我要好好珍惜，好好享受每一场比赛的经历！

    12号我去长沙参加了湖南卫视《一路上有你》的大型文体晚会，其主题就是号召大家能够多多关心运动员的伤病并帮助他们退役后的学习和生活。在晚会上看到了很多其他项目不同运动员背后的辛酸故事以及大大小小受挫的经历等等，但大家都是在为了同一个目标而不懈地努力着、奋斗着。我想做了运动员就不免要付出些什么，看看那些退役的老运动员、老前辈们，那个不是在经历了辛勤的训练和意志的磨练之后才发光的？

我，要多多向他们学习！

记得亚萍姐还说了一句话，令我感同身受----我们要以一个平常心去对待比赛，把胜负看得淡一些，结果想的少一些，才能离你的梦想更近一些！

    下午彩排的时候，还在后台遇见了我的偶像--刘力扬！赶紧赶紧，把相机拿出来！

特喜欢听她的“Rain布莱梅”

当然也不会放弃和主持人一起合影的机会

钱红和杨扬姐

    第二天，也就是13号，我飞到了北京，准备拍VISA的奥运系列广告片。由于天公不作美，连下了两天雨，只得拖到15号再开拍。没想到这一行也是要靠天吃饭的，真的挺折磨人的。

    在北京等待的那两天，我在酒店的健身房练练体能、会会好友、逛逛街，最最有趣的莫过于去现场观看姚明纳什的慈善篮球赛了！ 谢谢李大哥给了我这样一次机会，让我亲眼目睹了一场十分壮观的比赛。像我这种以前在电视上从来不看篮球的人，在现场却看得津津有味，嘻嘻~~~

姚纳慈善篮球赛现场

    十五号的北京阳光灿烂，拍摄组的工作人员终于松了一口气，每个人的脸上都重现出了笑容。一大清早我们驱车来到了长城，等换好衣服化完妆，摄制组的各项工作也都准备完毕。导演跟我们详细地讲解了一下拍摄内容和台词，我当时感觉还挺简单的，便follow导演的指示正式开拍了。

    之后的情形就是不断地NG，不断地听着导演说着Ready？Action！没想到就简简单单的两句话，竟然一直达不到导演的要求和他所需要的效果，渐渐的发现自己脸部肌肉开始僵硬，连普通话都说得口齿不清了。 来来回回大概二十多次，导演终于决定接着拍下一个镜头。那一幕我要说的就是一句简单的英文，咦，倒是英文说的比较顺口一点嘛，NG也少了很多，呵呵~~~ 最后补了几个没有台词的镜头，可也不轻松，因为我和另外两个队友要不停地笑，开怀的笑，至于到底是什么感觉，你们自己可以去试一试，连续不停笑个十分钟就能体会到了！

    拍完了MV还要拍平面，这个相对来说要简单一些。除了在太阳底下连站两个小时比较熬人之外，其他带给我们的都是些欢声笑语。最辛苦的莫过于那些摄制组的工作人员了，也感谢他们能够那么耐心、细心地同我们打交道。

    好了，繁忙的一天终于过去，还是来欣赏一下照片吧！

我们三位“模特”，呵呵

身后有很多的习武用具哦

广告片的总导演，年轻有为啊

总算圆了自己一个梦，去过长城了~~~

自拍像

是谁在呼唤？

 

My VISA, my partner