这是我06年回复的一封邮件，没有做任何的修改。原文当中应该也没有涉及到个人资料的内容，所以一并发出。
禾沐老师您好：
感谢您给我们提供帮助，有件事想咨询您。
舍友Q，女，大学二年级，21岁，单亲家庭，平时性格温和，朴实，有明显的位卑观念，认为自己很弱小，身体质量弱，学习成绩中等，学习质量很差，缺乏吃苦精神和坚持精神，意志力薄弱。
入学即与舍友LY关系复杂，对其又恨又怕，因为某些原因将这样的情况隐藏约半年。最后忍受不了偷告诉其他人（只有一个，我大概知道有这样的事件，却不知道细节）
长期臆想LY要暗地害她，疑神疑鬼。自感血压上升，心跳加快，呼吸困难，失眠。脾气阴晴不定，和以前相比过于活泼。开始与人打闹，觉得别人的打闹是在欺负她。
最近提出要换宿舍，因我们情况的特殊，要换势必要说出以往的隐情，Q坚决不同意
Q希望能换床，这样就可以减少接触LY的机会。但是因为我们宿舍现在人际关系已经处于4：2，我们不想进一步破坏现有局面，计划遭到反对，平时和大家不和的LY等人发泄说每个人都有要过的生活，不应该改变。
Q发脾气，失去理智，用了：“你给我滚！”“活该”“你们不想让我好过，你们谁也别想好过！”“我要拿刀把你们都捅死”做出摔门等剧烈动作。
（事后Q说不是针对我们的，她不知道当时说了这样的话，她只是想让那两个人难过）
今天，我们陪Q看医生，做了心电图和胸透，证明其没有器官病变。因为我们也是医学院的，所以医生责备我们太笨，没有把她同化，让她胡思乱想。可是，我们也已经尽力了。
我们不断的教她要就事论事，不要针对人，不要随便发脾气，有事好商量，不许骂人。但其心理脆弱，开心的时候说什么都说要接受，说不好了就认为我们都是敌人，帮着欺负她。言语中有“就算以后不跟你们在一起了，我也不会和她们（指LY等人）在一起”。
不知道该怎么办了，女生宿舍矛盾其实是很多的。早上我们想起这件事来都哭了，而坐在旁边的LY等人在说笑。
不能说LY等人是坏人，只是每个人的生活方式不一样罢了，道不同不相与谋。但是做为同宿舍人，不参与宿舍集体活动，行踪不明，值日不做。我们心理承受能力强，但Q从小在农村跟姥姥长大，没见过这样的事，不明白人心的复杂。要求我们为了她交换床位“换一下对你又没有什么影响，我就不明白为你们不换一下呢，难道要我跪着求你们吗，我是真的很难受，我胸口闷的没法呼吸（哭泣）”
我们的心里很难受，自己的朋友受委屈太痛苦了，如果真的到了危急她健康和姓命我们也真得和她换位置了。可是她一点努力都不做，遇到困难就逃避，我们还能忍让几次？
希望您能帮我们分析一下，怎么才能帮助Q。在此谢过了。
surf即日
surf:
你好，你的邮件我已经仔细的看过了。首先谢谢你对我的信任，下面是我对该问题的一些个人看法。
因为你们也是学医的，对于心理学也应该有些了解，有关她的心理状态的专业解释我想也不用我说太多，而且从你的邮件来看，你们已经对她的状态做了一些专业分析，给我写信的目的也许只是为了确认一下自己的分析结果而已。的确，正如你们分析的那样，她目前的状态是由强烈的自卑所引发的，可是你们（特指你们4：2中4的你们）起了不可磨灭的推动作用。
那个医生的说法禾沐不能认同，甚至来讲是完全错误的。恰恰相反，事实上你们不仅同化了她，而且是强化了她。为什么要这样讲呢？也许从你们自身的角度来讲可能无法接受我这个说法，还会辩解说，如果我们是为了让她变得更糟糕的话，为什么还要费尽心机帮她呢。道理很简单，不是每一个人都真的“清楚”自己在做什么，为了什么做事情。也就是说，很多去推动她变得更糟的行为都是在你们潜意识的推动下进行，你们的意识本身或许根本就不清楚，或者是有的时候有些明白，可是由于某些特定的原因导致你们必须把这种动机隐藏下来才能保证你们的心理平衡。
也许你到现在仍然觉得这是无稽之谈，下面我将你的邮件中的几句话摘出来做一个简单的分析，你就会明白了。当然前提是你能够静下心来，认真的去觉察一下自己的内在，让自己真的和自己的内在在一起。并不是所有的人都能够处于“清醒”状态，能够去面对“真相”的。
原文：“舍友Q，女，大学二年级，21岁，单亲家庭，平时性格温和，朴实，有明显的位卑观念，认为自己很弱小，身体质量弱，学习成绩中等，学习质量很差，缺乏吃苦精神和坚持精神，意志力薄弱。”
禾沐：或许你在描述的时候只是为了说明状态，可是你能确认自己对此没有任何看法，并引发了一些你的行为吗？
原文“我们不想进一步破坏现有局面，计划遭到反对……”
禾沐：对于这种局面就真的如你所讲，是每一个人都“平衡”了吗？我想应该不是，而是由于某些特定的原因导致你们必须将之视为“平衡”吧？
原文：“我们不断的教她要就事论事，不要针对人，不要随便发脾气，有事好商量，不许骂人。但其心理脆弱……”
禾沐：你们这种所谓的协助对方处理，如果现在是站到一个局外人的角度来看，是推动事情朝着那个方向去发展了呢？尤其是最后的一个“心理脆弱”，将你们的整个内在状态暴露无疑。农村人嘛、成长环境有问题嘛、不像我们经历过大风大浪嘛、不如我们懂得人情世故嘛，所以心理脆弱也是理所应当呀。
通过以上的分析并非是禾沐要指责你们什么，而是为了让你更清楚究竟发生了怎样的事情。只有清楚发生了什么，并能去面对它，才有可能解决问题。任何问题都不能孤立的来看，尤其是心理问题，必须将其还原到“系统”中去分析。当Q在家的时候，这个系统就特指她的家庭以及相关的内容，现在她到了你们的宿舍，这个系统就首先是宿舍，其次才是其它相关的内容。当然了，这些问题是和她自身的心理状态是密不可分的，也就是说她自身的心理状态，是整个事件的原始要素。
还有就是，你们就真的没有想过像Q一样，和对方很实质性的对峙一下吗？
中国有句老话，叫“枪打出头鸟”。可见当出现任何冲突的时候，这个所谓的“出头鸟”都是必须存在的，而且很多的时候的状态极化的很厉害，可以在“英雄”和“替罪羊”之间徘徊。在你邮件里所描述的状态，Q就是一个“替罪羊”，代替你们直接和对方冲突，让你们小的团体得以直接避开事件的锋芒，才有这样所谓的“平衡”。比如提到的要其“就事论事，不要针对人，不要随便发脾气，有事好商量，不许骂人”，她肯定是无法做到的，如果能够做到就不用等你们说了。当她无法做到时，就将原因为“心理脆弱”，以让整个状态合理化。其实说白了就有点类似于老百姓所谓的“拿某某当枪使”这么一句话。不过还是那句话，这是你们长期生活在“争斗”中为了保护自己权益所形成的一种“机械性”的本能，甚至很多的时候是当事人所不自知，都不知道很“自然”的将某某做“枪”了。
好了，上面分析很多你们的状态，或许不中听，觉得自己很委屈。如果觉得没有什么道理，就当耳边风好了。下面该说说Q的问题了。
很多的农村学生考到城市里面都或多或少的存在着这样的问题，就是“自卑”。这种自卑是两种不同的成长人文环境造成的。但是对于自卑面对的形式不同，就会产生不同的结果。你的这位同学就是没有真正的面对，采取了一种回避的态度，才会造成这样的结果的。其实就自卑而言，很多的朋友都存在，可是由于她目前没有适当的途径去释放，而自己又没有对此采取积极、有效的方法，就让整个情况变得愈演愈烈了。甚至出现了一些由心理状态引发的生理问题。而你们出于对同学也罢，对同伙也罢这种善意的劝导，非但没有让她有任何的变化，从效果上来看反而是让情况变得更为糟糕。
（不能说LY等人是坏人，只是每个人的生活方式不一样罢了，道不同不相与谋。但是做为同宿舍人，不参与宿舍集体活动，行踪不明，值日不做。我们心理承受能力强，但Q从小在农村跟姥姥长大，没见过这样的事，不明白人心的复杂。）
因此禾沐建议暂时停止你们的尝试，心理辅导是一个相当专业的事情，有的时候仅仅凭着“爱心”不一定能够得到“爱报”。我们做任何事情都要从效果出发，没有效果的时候需要适时收手。我也承认，在整个事件中，你们的确也在努力让她变得更好，甚至为现在的结局而难过，可是效果是检验所有行为的最好标尺呀！
还有就是你们所问的有什么更好的方法的问题。对此禾沐是这样看的，比如现在你需要做一个新发型，你的第一考虑是去那里呢？毋庸质疑，肯定是美发店。道理很简单，因为对于发型的设计，美发师比你更专业。可是如果当美发师很清晰的告诉了你如何做这个发型，你就可以在家做出这个发型了吗？结果可能和我们的预期有很大的差距，直到最后才不得不回美发店再交给专业人士来收拾残局。同理，当我们的心理层面出了的问题，也是通过专业的人士进行相应的调整。所以目前禾沐唯一给你们的建议就是暂时停止你们的努力，将事情放一放，交由专业人士来处理。如果她愿意的话，禾沐可以提供相应的心理援助，当然前提是她自己愿意接受这种帮助。
