宝宝是否该与父母分床睡?

-阅<baba不是爸爸>

文/莫尼卡

宝宝是否应该与父母分床睡呢?这个看似简单的问题,其实回答起来很难,因为它涉及不同的育儿观.

在西方,很多夫妻都拥有各自单独的卧室,"单独睡"是他们的一种文化和观念.既然如此,宝宝与妈妈分床睡,甚至分房睡,也很正常.而在强调大家庭其乐融融的中国\日本等一些东方国家.婴儿和母亲同睡则是一种自然的育儿传统,宝宝长到几岁仍与母亲同睡的也司空见惯.甚至十几岁的孩子还要父母陪睡的也不鲜见.

那么,从科学的角度看,父母和婴儿同睡一张床到底好不好呢?这不能一概而论.公说公有理,婆说婆有理.

宝宝跟父母睡,有好的一面,能拉近彼此的关系,宝宝有安全感.也方便妈妈夜间喂奶及处理宝宝的排泄物,减轻妈妈照顾宝宝的麻烦.但母婴同睡也存在不少弊端.譬如.大人和宝宝都在一个小空间里共同呼吸,成人的肺活量要比宝宝大得多.大量的氧气被大人夺去,大人呼吸出的二氧化碳等废气却被宝宝吸收了,这对宝宝的健康极为不利.另外,无论是妈妈还是宝宝,夜里都会翻身.势必相互影响,睡不踏实.宝宝甚至有被大人压到而引起窒息的危险.

从另一个角度看,父母也要有自己的生活\自己的空间,长期与宝宝同睡,很容易影响夫妻生活的质量,降低幸福感.分床睡眠,.无论是宝宝还是父母的"私人空间"都变得更大,有利于家庭的和谐.

分床睡是必要的,什么时候分床合适呢?这要看宝宝的具体情况,除了要考虑家庭环境和育儿习惯外.更重要的是结合宝宝的健康情况,发育水平和个性气质来决定.自理能力强的宝宝,晚上睡觉安稳,不乱踢被子,就可以早点分床,反之,刚可推迟一些.但最好不要超过三周岁.因为.孩子到了3周岁左右,.心里处理一个重要发育阶段,已能分清自己是男孩还是女孩,有了最初的性别意识.如果还与父母同睡,.有可能滋生恋母或恋父情结.给孩子的健康留下隐患.

如果与宝宝同睡,准备一张大床是必在的.一岁以内的宝宝如果与妈妈同睡,最好分盖各自的被子.这要既能彼此贴近,方便照顾,又不会相互影响.

分床的时机越早越容易控制.越小的孩子自我意识越些弱,比较容易操作,如果到了四\五岁,孩子对睡眠的环境已经非常习惯,那时候要分床或分房就比较困难.

分床不要急于求成.要循序渐进.宝宝不愿意分床,最主要的原因是害怕母子分离,要帮助宝宝克服恐惧,依恋和孤独.不要让宝宝压抑恐惧.要允许他流露恐惧.给予安慰和开导,对于有强烈依恋心理的宝宝,可尽量让宝宝的床挨着父母的床,把宝宝床靠近父母一侧的栏杆放低,床垫高度调整到和父母床一样,这样消除"隔断"感.让宝宝感到父母就在身边,对于容易产生孤独心理的宝宝,入睡前可多爱抚,多陪一会儿,讲讲故事,聊聊天,让他愉快入梦,夜间也常去照料,让宝宝不感到狐单.

让宝宝单独睡眼时,应注意离地面不要太高,以确保万一不慎掉到地上也没有危险.若担心孩子蹬被子,可能他挑选合适的睡衣和被子,千万不要盖得太厚,宝宝如果感觉热必然会蹬被子,反而会着凉.另外建议给宝宝盖丝棉被,比较轻.柔软,不但因太重压着孩子的心脏,夜间翻身也容易.

在分床的最初阶段,宝宝如怕黑,可以床边安装个夜灯,待他逐渐适应后再关上,一定不要在睡前看过于激烈的电视,或者讲恐怖刺激的故事,或者进行过于兴奋的活动,要制造一个安宁的气氛,让宝宝更好的入睡.

刚与父母分床睡的宝宝,比较容易出现反复,父母千万不要心软,既要坚定又要有耐心,以免前功尽弃.

当宝宝生病或遇到挫折时,他们最需要父母的关心和安慰,这时,可以与宝宝暂时同睡,在满足孩子的心理\生理需要的同时,也方便父母随时照顾宝宝.

与宝宝同睡的父母,如果正在亲热时,恰巧宝宝醒了怎么办?父母也不必惊慌,.此时的宝宝睡眼蒙胧,对你们的事情并不感兴趣.你只要平和地哄哄他,又会很快入睡.如果你们惊慌失措,或者大声呵斥,反而使他紧张,使他清醒,印象更深,更难收场.

国外,有些理论提倡婴儿与父母分床睡,但是我国这种情况不多,事实上.,定宝与父母同房睡,一方面方便父母照料,另一方面宝宝有安全感,睡眠质量也更高,因而大可不必急于分房,到三岁以后再分也不迟.

由分床到分房,又是一个阶段,已经习惯分床睡的宝宝,可以从玩游戏开始练习分房,可先在大床和小床之间拉起帘子,和定宝玩躲猫猫,这个游戏可以让宝宝意识到妈妈就在身边.哪怕看不到妈妈,也会感到安全.然后大床和小床的距离逐渐移远,直到最终分床.

当然这只能针对难分床的孩子.有些孩子分床非常简单,只要按孩子的要求布置房间,买他喜欢的床和被子.孩子就能欣喜的独自入睡.所以,什么事都是因人而异不能一言概论.这只是我的个人想法,这不能代表什么的.大伙觉得可以接受就借鉴吧!