每隔两三年，我都要清理一次抽屉里的名片。
    抽屉里的名片很多，其样式各种各样，其主人形形色色。有些名片的主人我只在某种场合见过一面，过后根本没有什么联系，有的甚至连在哪里见过、长的是一副什么模样都想不起来了，这样的名片显然没有多少保存的价值，因此会被我清除掉。有些名片的主人虽然有过联系，但后来他们的工作发生了变动，通讯地址和电话号码变化了，这样的名片也在被清除之列。每次清理过后，剩下的名片并不多，其主人大都是值得交往或需要交往的人、时常保持联系或偶尔需要联系的人。
    每隔一年半载，我也会清理一次手机中储存的电话号码。
    如今手机的储存功能越来越强，前些年随身携带、专门记载电话号码的小本本早已不再使用。时间长了，储存在手机里的电话号码就多了起来。今天晚上随意翻看手机里的电话号码，发现竟有三四百个。
    我一条条地翻看着电话号码。戴先生的小灵通我今天早上刚拨过，被告知停机了，一打听才知道他新换了一部移动电话，我没有多想便删除了他的小灵通电话号码。秦某某、夏某某我已不记得是何方人士，也许是在某一次酒宴上见过并留下了电话号码，一直没有任何联系，我没有多想也删除了他们的电话号码。一心想升官发财的肖某某在年前大规模的换届中终于得以升迁，人变得似乎一下子找不到北了，今后我们之间也许不会有什么联系了，我想了想，删除了他的电话号码。曾先生曾经是我的同事，春节过后调到了深圳的一所学校，新近换了电话号码，柳女士、袁女士曾在一所小学供职，在工作上有过一些联系，最近也变成孔雀飞到东南方向去了，他们以前的电话号码自然已无保存的必要。我一边翻看电话号码，一边清理，删除的电话号码有十几个。
    我们每个人都有许许多多的记忆。这些记忆有的是美好的、愉快的，有的则并不那么美好，并不那么愉快；有的是有用的、必要的，有的则是无用的、多余的。对于记忆，我们不妨隔一段时间来一番清理，删除那些无用的、多余的记忆，从而把空间留给那些有用的、必要的记忆，留给那些美好的、愉快的记忆。
    清理抽屉、手机里的记忆很简单，清理头脑中的记忆则不是一件容易的事情。尽管如此，我们也要学会去清理自己头脑中的记忆，别让那些无用的、多余的记忆成为心灵的负担，压垮了自己的心灵。

                                  （本文已在纸质媒体上发表）