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梁英杰
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站桩对太极拳的重要意义

(2011-07-08 09:11:28)
标签:

太极拳

无极桩

太极桩

武当

太乙

杂谈

分类: 武术健身
2、杨家传说:太极十三阶,最高南天门,八层杨露禅,健侯六层,班侯五层,少侯四层,第一层为懂劲,第二层是能用劲……,到第十三层才能达到出神入化之境,并说杨家没有人达到第十三层的境界,……。
对应起来,武当的宗传太极,如意太极,浑天太极,混元太极。。。。能练到什么地步?
答:从武当太极的体系而言,可以练到所谓:“太极十三层”。太极拳能否达到张三丰祖师所传太极拳的最高境界,不在于什么拳法。拳法只是招式而已,有人为了增加其神秘性,又在其中增加一些行气,通周天,甚至是通“中脉”等等内容。意在表明是一种上乘的或者是层次很高的功夫而已。实际上已经偏离了原有的武技之道。个人认为拳法就是拳法,或者叫拳术也可以。总之是一种身体动作的一种类型而已。现在教的或者练的很多拳架在动作结构上并不输于前人。那么为什么现在人的功夫远不如前人呢?少侯才三层,按着这个论述,那杨澄浦老先生充其量也就是三层了。过去老一辈的人都讲功夫在拳外边。显然拳对于一个人的武功高低不是决定因素。“宁传十套拳,不教一个桩”“宁教一个桩,不说一句话”这是老一辈传统武术界的老规矩。可见,拳术的所能达到的能力是有限的。而核心的内容,决定功夫能达到几层的因素不在拳上,而在功上。现在各家的桩功都有很多个,其实真正起到决定功夫高下的桩功只有那么一两个。而这一两个的内容是绝对保密的。甚至是少人知的。比如:陈氏太极的“中定荡力桩”、杨氏太极的“无极式”等。武当太乙门的内功是专修专练。所谓“内功各有不同,必修专修合一”方能显示内功的无穷劲力。

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