跑步是为了健身，动力来自于交大高金的马友。

金马是我的第一个半马，为了这个第一马，三个月减了10公斤体重--一个艰巨的任务！

2013年4月14日关门时间内顺利完成人生第一个半马！

骑车算是花絮，因为这是从小的交通工具，也因为从小就玩所以也算是骑行高手，无论是技术还是耐力；

自己上了两辆公路赛车，一辆国产一辆进口，帮太太买了一辆进口的。

世纪公园是最好的骑行环境，每天都有很多人（国人，老外）在骑行，每圈5公里，有一些坡度，有的路段可以高速骑行，我的平均速度是30公里/小时，最快速度50公里/小时，高速时有飞行的感觉。。。

摄影和高球是多年的爱好，正常进行中。。。

年末的雾霾严重影响了室外运动，但也唤醒了另一个爱好--影音欣赏，只是重点从家庭影院移到了HIFI音乐；

电影已经从家里换到电影院了，今年保持了每周和太太看一场电影的节奏，基本上出差的时候都会到访当地的影院，也当然少不了维也纳的金色大厅和纽约的百老汇。

听音乐从耳机开始，经常出差耳塞是最便携的；家里搭建的AV系统听音乐一向不满意，尝试搭建了一套国产的系统，有点喜出望外，国产的系统这些年进步非常快，不高的价格就能欣赏到美妙的音乐，也让从来没有机会发挥的一对尊宝旗舰音箱有了用武之地。

上面这些看上去都是玩的，但是因为这些身心兼备的运动和修为让我有了一个全新的状态：

2013年顺利完成了高金两年的金融EMBA的所有课程，收获颇丰；

花了十年培养的年轻团队到了管理一线，在复杂的环境中取得了不俗的业绩；

。。。。。。

2013年从跑步开始，在音乐欣赏中步入了2014。。。

精彩也许才刚刚开始。。。