基督教有感恩节，那原本是感谢神的，由此延伸到尘世间的感恩。可以肯定，FPA让我们每个人都要学会感恩、学会珍惜、懂得理解、懂得控制。

从来没有一堂特别的TTT课程会开设感恩环节，三天的课程我们基本上是在感恩中渡过的，可能是我们受到的恩惠实在太多，但我们已经习惯了得到他人的恩惠，一味的认为是理所应当的。那些给我们生命的，历尽艰辛养育我们的，给我们呵护温暖的，使我们成长进步的......我们一一需要感恩，感谢的人列举下去，可以是无穷尽的。

涓滴之恩，涌泉相报。知恩图报是顺理成章的。不知感谢为何物的人不是绝无仅有的，有时我们自己很难开口说感谢。有的人不仅不感谢父母，反而埋怨父母为什么不是高官，不是巨贾，没有给他带来权力和财富。西方有人为面貌丑陋而起诉自己的父母，也算把恩将仇报演绎到登峰造极的地步。

曾在媒体上看到，一人在回答提问时，说过一句非常有意思的话。记者的问话里隐含着指他相貌平平，会不会影响工作的意思，他回答说：“关于这一点，我的母亲有不同的看法。”回答不仅机智，而且非常睿智、深刻。都说“儿不嫌母丑”，实际上是“母不嫌儿丑”。母爱的博大，确是三春之晖；子女的回报，不过是一滴水。但是在父母眼中，子女的涓滴之报，都是阳光，都是涌泉。一人在外漂泊十年，回家见到白发苍苍的母亲，他愧疚于十年没有伺亲，却让母亲有许多牵挂。怀着这样的心情，他问母亲对他有什么要求。母亲想了想，说让儿子陪她到街上走走。到了街上，遇到认识的人，母亲就含笑向人家介绍：“这是我的儿子。”说这话的时候，脸上洋溢着满足以至骄傲的神情。不久儿子又外漂了，仍是很少有探亲的机会。几年以后母亲去世了，儿子所能报答母亲的，似乎只有那一次让母亲得到的些许满足。

在我们感恩单上，还不应该忘记我们的老师。每个接受过现代教育的人，我们的成长年轮里都有从启蒙老师到专业导师刻下的痕迹。尤其是不仅教给我们知识，还给予我们关怀、温暖和期望的导师。

施恩者所以不望报，在于他们自认只是履行应尽的责任，应尽的义务，应做的奉献；不是放债，不计算利息，投桃并不要报李。受到恩惠的人所以要感恩，是为了懂得亲情让我们做得更多。有了感恩的心，我们即使遭受挫折，感觉到我们受到某些不公正的待遇，碰到一些无法逾越的障碍，也不会怨恨失望，更不会自暴自弃。

感恩，不是压力，不是桎梏，更不是负担，是催人向上的动力。学会感恩吧！我们从父母和师长那里学会感恩，我们还要教给我们的孩子学会感恩。在感恩的心情中，我们定将成为更健康、更平衡、更完美的人。

感恩是一种处世哲学，是生活中的大智能。人在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。感恩生活，生活将赐予我们灿烂的阳光；不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！成功时，感恩的理由固然能找到许多；失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活。　　

感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。

　　
在水中放进一块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓；如果在我们的心中培植一种感恩的思想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满与不幸。感恩，使生活变得更加美好！