解放心灵
(2012-04-27 16:39:50)
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宋体人文素养心灵解放转化思维情感 |
分类: 情感系列 |
解放心灵
美好的爱是一种正能量,让人积极向上并充满活力,是人的精神营养的基本需要之一。丑恶的爱则是一种负能量,让人痛苦而消沉。不分男女!
爱是人天性的需要。但是爱更是一种素质和能力。亲情,友情,爱情,是人的爱的三种基本方式。爱需要去理解,更需要实践。
简单任性地爱,凡人都会,但大多是在自私的得失之间流转,并困扰人心。所以,人要学习爱。学会真正的爱是一个大智大仁的境界,是需要一定的人文素养的。(我所谓的人文素养,重着点不是指的有知识,而是一种人格修养和情义。)
一如有质量的爱情,是需要有一定的人文素养的,否则大多只会从初始的好感激情还归红楼梦所谓的“皮肤滥淫”罢了,抑或毫无趣味地维系着过日子。只有心灵的相契相合才能把爱情推向精神品性发展的方向,在平常的日子中,细水长流,点滴温馨,长长久久。
一分为三而言,爱的基本内涵有:占有,分享,给予。学会爱要平衡并处理好这些关系。
从阴阳而言,一般来说,男女之爱是自然之道,彼此不可或缺,长久的缺失,会导致人的身心失衡,或导致疾病,或导致烦躁抑郁。从某种意义而言,男女的关系结构,不仅仅是爱的需要,也是身心健康的必然而自然的要求
修行的本质只是解放心灵之旅。
当然,要真正地做到解放心灵,确实不易。但是,真正的修行下手处,也只是要回归平常心做好平常事,或者就是日常的修正身心。
什么叫解放心灵?
核心要解决自己思想意识的矛盾。如何才算真正地解决自己思想意识的矛盾呢?不是靠遮蔽心和逃避心,不是靠所谓的遗忘心和下狠心,而是靠转化思维和改变意识。或心像思维,在心灵中创建真善美的意象世界;或太极思维,辩证圆融地洞悉问题;或无相思维,无心地看待现象(无所住而生心,事来心显,事去心空。色即是空,空即是色。)。当思维上达到某种稳定的思维能力的高度后,自然思想意识的矛盾会很少,自然就不断地解放心灵了。
解放心灵是一种什么感觉呢?
它给人的是一种自然而美妙的感觉,或心静如水,或豁达开阔,或坦然不自欺,或自由无拘,或温馨美好,或如人间四月天的清风吹拂入心的畅快,或如秋高气爽的黄昏睡醒后的清爽,等等。当然,这些谈不上准确地定义,我只是在感知式地描述。
当你烦恼痛苦时,当你迷茫落寞时,当你压抑无趣时,当你焦虑抑郁时,当你恐惧担忧时,等等,这些都是心灵被束缚的表现,一定都有对应的心灵杂草。
作为个人,在独处时的烦恼;在交往中的烦恼,都一定有相应的心灵杂草。
或缺乏安身立命的东西,或性格的不完美使然,或缺乏圆融的心态和智慧。