年老的新生

奇妙的矛盾是：就轮廓而言，年老的山峦看来反而年轻，而年轻的山峦却显老……削瘦、憔悴、嶙峋、和老耄，全都是年轻山峦的形貌，而平滑、丰润、幽雅、和连绵的年轻线条，却都浮现在年老的山峦上。

                        ——美国自然主义作家包罗斯（John  Burroughs）

你对衰老的观念或许是基于简单的法则：人必定是越来越衰老、越来越羸弱，最后不免于死亡。但如果随着年岁增长，你非但没有越来越衰老羸弱，反而更加年轻活泼、更加成熟、更有经验、更加欢喜、更形满足呢？在自然界，最古老的山峦、河流、森林、峡谷、和沙漠，往往最教我们赞叹它的鬼斧神工。栽种在花园内的多年生植物，每一年都更加兴旺繁荣，爬藤和攀援植物年年更青翠繁茂，海涯山涧的石头经历时间的打磨，变得更加光润，甚至就连老忠实喷泉，爆发的声势和时间虽然已不如当年，但依旧让人动容。

就年岁而言，你只会越来越老；就生死而言，人总不免一死。然而在年老的过程中,你的身体、精神与性灵，经历的是持续不断的更新状态。从今开始，以不同的方式来看待年老——容许你有更多的时间重新开始而非只是结束。乐于追求新知、开发新技巧，探索看待世界的新方法，让你的身心都能够成长。以祈祷、沉思冥想，和与大自然的沟通接触，加强且重燃你的精神信仰。

每一天，我的身、心和灵都有长进。