静中方知心空是福......

只有对自身幸福不感兴趣的人，才能真正幸福。

要克服愚昧无知，激情和善良三态的影响。

真正的幸福是在内里的—真正的幸福是品尝到内心的和平、智慧和精神之爱的甘露。

只有当这个被禁锢在肉体中的生灵能够超越这三种状态时，他才能从出生、死亡、衰老和此三者的痛苦中解脱，而在此生也能享受甘露。(薄伽梵歌)

物质欲望藏寓在心灵中，要征服种种物质欲望、欲念，人们必须征服心灵，要成为心灵的控制者，成为一切感官的主人。

人们应该怀着一种谦恭的心情来反复诵念瑜珈语音，感到自己比街上一根稻草还要卑微，比一棵树更能容忍，清除了一切虚假的威信感，随时准备向别人致以全部敬意。

怀着这样的心情，一个人就能反复诵念和经常沉浸在瑜珈语音之中。

如果一个人在放弃目前这具躯体之前，能够按捺住物质感官的怂恿驱策，控制住欲念和愤怒的力量，那么，他就是一位瑜珈士，而在现世他也是幸福快乐的。