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心灵瑜珈课(5)——潜意识——支配未来的巨大力量(2008-01-25 07:37:52)
潜意识——支配未来的巨大力量
 
  在人的一生中,谁也不可能一帆风顺。
  从发展的角度来讲,每个人都会不时地陷入迷茫与困顿当中。这时,识别自己迷茫的状态,找到自己真正的追求所在,就显得尤为重要。
  你的感知、判断、思索、品性、聪慧等思维能力会影响你的人生成就的实现。为了达到最高的成就,我们就要向所有最优秀的思想学习。
  所以说,思想就是力量,蕴含着最强大的能量的力量,这种能量比那些物质的进步,或者你能想象到的最辉煌的成就都更加神奇。积极的思想就是积极的能量。
  获得这种力量并彰显这种力量,其前提是对这种能力的认识。一个人的认识越深刻,他能够获得这种能力的可能性就越大。反之亦然。而一旦具有这种能力,就会变成你的思想的财富,就会使你不断地创造出新的思想与意识,并在外在世界中显现出来。
 
  • 思维是靠显意识和潜意识去运转的

  显意识与潜意识是两种平行的意识模式。

  • 潜意识在思维中运行

  潜意识的运行是准确而又富有逻辑性的,但可惜的是,我们大多数人都不知道潜意识的存在。

  • 潜意识在“幕后”运行

  潜意识为我们的显意识活动提供了一个尽情表现的舞台。

  • 伟人通过潜意识创作
  • 潜意识支配着每一个人的行为

  我们在生活与工作中的行为,大都不是依靠我们的显意识,而是从潜意识中来。

  • 越是卓越的人,他对潜意识的运用就越纯熟

  我们对潜意识的运用越是纯然,我们的思想就越是崇高、伟大、卓越。

  • 潜意识无时不关注着我们的生活

  潜意识从我们的记忆库中提取我们所需要的所有信息,诸如名称、场景、事件。它引导我们的思想过程、我们的兴趣品味还有对生活的态度。潜意识的价值是显意识所不具有的,是非凡的。

  • 我们具有调动自己潜意识的能力

  我们可以在潜意识的指引下随心所欲地去感受这个世界。

  • 两种行为

  我们的行为可以分为下面两种:一种是听从当前的指挥或发号施令,一种是根据潜意识中的规律有条不紊、从容不迫地进行。当然,后者是更高级的行为。

  • 显意识与潜意识

  在主导这两种行为的两种意识当中,外在的可能变量是显意识,或客观意识,内在的可变能量就是潜意识,或者说是主观意识。显意识和潜意识的不同在于:一个更接近现实层面,一个更接近精神层面。

  • 显意识是我们的意志的动力源

  它具有分辨、鉴别、选择甚至还有推理的能力。其中推理能力诸如归纳、演绎、分析、推论等等,还可以进行更深层次的开发和拓展。

  • 显意识可以引导潜意识的活动

  可以说,显意识充当了潜意识的监护人的角色,会为潜意识引导的行为承担后果。当然,显意识也在其他的精神活动上打上自己的烙印。

  • 显意识会过滤潜意识中的错误信息
  • 一位作家的概括

  有一位作家这样概括显意识和潜意识:“前者是当前意志的结果,而后者则是以往意志结果的累积所引发的本能反应。”

  • 潜意识需要显意识的引导

  潜意识本身不具备把握方向的能力,它是一股巨大的潜能,但必须有显意识为它提供一个正确的释放途径,才能转化为现实中的能量。如果显意识提供的方向是错的,那么潜意识就会跟着犯错。

  • 潜意识的错误释放会带来负面效果

  由于潜意识从来不去判断它所接受的信息是正确还是错误的,这就要求我们的显意识有足够的判断力。否则,潜意识的迸发就会对我们的人生轨迹产生巨大的反作用。

  • 显意识必须做一个合格监护人

  作为潜意识的监护者兼门卫,显意识并非万能的,总有擅离职守或判断失误的时候,尤其是在异常复杂的情况下。

  • 潜意识的激发短暂而又浓烈

  由于潜意识只靠直觉行动,所以它的爆发过程非常短暂,而显意识与其相比则要缓慢许多。

  • 潜意识当中蕴藏着无尽的潜能
  • 我们应该了解、并且引导利用自己的潜意识的能量

  一旦了解了潜意识的运行规则,我们就会发现生活中能够实践的地方比比皆是。

  • 潜意识是良好习惯的策源地

  我们为人处事的原则,我们对未来的向往,我们的审美、追求、兴趣等等都是来自于我们的潜意识。它就像已经写好的程序,直接会在我们的身体中运行。只要我们排除负面信息,使潜意识始终接受到健康、积极的信息,潜意识就会以充满能量、健康快乐的方式运行。长久下去,就会养成一种良好的习惯。这时,显意识就变得不再重要,潜意识的良好习惯会直接引导我们采用最佳的行为策略。

  • 利用潜意识还可以改掉不良习惯

  如果是健康的好习惯,就可以坚持下去,但如果是错误的坏习惯,就要反复利用自我暗示,告诉自己:“改变它,改变它”,就可以把这个坏习惯去除掉。要认识到潜意识中蕴含的巨大能量,并且相信,你可以开发你的潜意识,潜意识一旦变为现实,就会变成强大的创造现实的能量。

  • 潜意识在物质层面的功能

  在物质层面,潜意识可以保障我们生命的运作。在潜意识的引导下,我们的心脏、血液循环、肌肉运动等等生理功能可以自动运行,大脑可以自动地处理各种事件。

  • 潜意识在精神层面的功能

  从精神的层面讲,潜意识是一个记忆的仓库,它如同巨大无比的仓库,储存着我们所有的知识和思维感情。我们一切的智慧、思想、创造力,乃至潜能,都是从它而来。

  • 潜意识在心灵层面的功能

  从心灵的层面上讲,潜意识是想象、理想和激情的源泉,我们内心的所有力量都是从潜意识喷涌而出。可以说,潜意识是连接人类心灵与宇宙间无限智慧的桥梁。

  • 潜能来自潜意识

  潜能自潜意识中涌出,激发我们的创造性,在诉诸葛于行动之后,就会极大地改变我们的生存环境。

  • 善于把握意识与潜意识

  深层的、直接的是潜意识,表层的、有逻辑的是显意识。显意识引导着潜意识。如果我们能够充分发挥两种思维的功能,用显意识去恰当地引导潜意识,就能够把主观和客观完全统一起来,就会激发出无穷的创造力。

 

本课重点

 

1、意识的两种模式是什么?

——显意识和潜意识。

 

2、充满激情的最佳生活状态取决于什么?

——充满激情的最佳生活状态完全取决于我们对潜意识的发掘程度。

 

3、潜意识的价值何在?

——潜意识是记忆的仓库,是能量的源泉,我们生命的能量大多由它而来,我们的行为主要由它来驱动。

 

4、显意识的功能是什么?

——显意识是当前意志的活动。潜意识是以往意志活动累积的结果,以及由此产生的本能反应。

 

5、显意识和潜意识的差异是怎样的?

——显意识是当前意志的活动。潜意识是以往意志活动累积的结果,以及由此产生的本能反应。

 

6、应该采取什么样的必要方法来影响潜意识?

——潜意识接受暗示,所以要在内心里不断暗示自己,告诉它你想要什么。

 

7、这样做的结果是什么?

——如果潜意识与显意识之间接通,我们的最大的潜能就会从此迸发!

 

8、这一规律是运转,其结果是怎样的?

——我们的身心将会发扬最大的潜能,并且转化为惊人的创造力,创造出丰富多彩、前所未有的精彩人生!

  
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