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我要正常的睡眠

(2010-05-05 16:43:24)
标签:

杂谈

现在是美国时间半夜4点半,辗转反侧都没办法入睡。记得以前看过一部电影《机械师》讲述一名重度失眠症患者,由于他工作的机械公司长期加班高复合运作,再加上操作机械时紧张的心理压力,特拉沃失去了睡眠的能力,变成了一个无法睡觉的怪人,他甚至整整一年都没有睡觉。克里斯蒂安·贝尔为这部戏减掉了60多磅体重。简直成了一个相当可怕的人。当时看这部电影的时候还在想怎么可能睡不着觉啊,而且是整整一年,那是多么难受的一件事啊。可是如今的我睡觉也成了大问题。实在搞不清是因为生物钟没有调整过来,还是因为白天不怎么累。既然已经睡不着索性就不睡了,彻底调整时间。今天晚上早点睡,明天早上早点起,我还要去跑跑步,运动运动,应该能帮助我过上健康的生活吧。

我要正常的睡眠


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