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有度才有健康(后背篇)

(2009-04-05 18:40:16)
标签:

后背

委中穴

太冲穴

筋节

白血病

健康

分类: 养生纵横

    一个人的力气大小是通过锻炼而来的,同时反映了一个人肾的状况。一般膀阔腰圆的人都有力气,相对来说肾很好。膀阔就是肩膀很宽阔;腰圆就是肾所对应的后背部分,那里有两个呈圆形的大包而不是腰粗。

一、后背问题

    1、腰痛    祖国医学把它分为:肾阳虚腰痛、肾阴虚腰痛和膀胱经障碍腰痛。

    肾阳虚腰痛一般和用心力过度,即想事情过度损害心力;饮食过度损害脾阳;房事过度损害肾阳等原因有关。这类人正常扭转腰有障碍。

    肾阴虚腰痛一般和受了寒,脾胃运化正常,使湿气滞淤约束了肾功能。也会出现腹泻。

    膀胱经障碍腰痛临床表现为:健忘;背脊如折了一样疼痛,连着背痛;腿常抽筋等。这是阳气不足、大虚,气化功能障碍所致。如常喜欢把腿高抬着做才舒服,就是膀胱经问题,也是一种自救的表现。

    腰痛的调理   腰痛不能弯腰且不能平躺是肝经的问题。可按摩太冲穴(位于足弓上面的第一、二趾骨连接部位,按之陷中处就是)。平时按太冲穴就很痛的人一般爱生气。

    祖国医学针对各种腰背痛的治疗方法:就是针灸或按摩委中穴(位于大腿膝盖后面横纹中点处,针灸快而按摩(力度要大)要慢点。如果委中穴有筋节是身体受寒,针刺散筋节就可以,比按摩要来得快。

    2、强直性脊椎炎  临床表现为转身时整个后背都很僵硬,严重时全身都不能动。祖国医学和西医都很头疼。祖国医学认为脊柱有督脉经过,而督脉是奇经八脉,没有任何药物可以直接进入奇经八脉,所以很难治。同时认为该病应该与年轻时纵欲过度及过度手淫导致先天元气损失有关。

    由于元气藏于肾,固调理应从肝、肾入手。‘易筋经’里有很多动作可以直接作用于任、督二脉,所以坚持锻炼‘易筋经’应该可以调理此病。

    3、白血病   是和脊髓相关的一种血液病,是脾、胃功能损伤所致。  肾藏精,主骨髓,所以肾藏精出现功能性问题,必会导致骨髓造血机能障碍;脾统摄血。脾气强则精气充盈,可使精血合一,这样血液就健康,否则精血不合就导致白血病。

    男女孕前的元气亏损,会使新生儿形成先天不足;用药过度或不当的人; 忧思伤脾者及稀有金属辐射均易导致白血病。这些情况如能避免基本就可和白血病无缘。

    白血病调理原则:培土固元,就是好好养脾、胃而增加其运化功能;同时要有中庸的心态才可能调理好白血病,即使不能治愈也可带病延寿。

二、后背养生方法

    1、正脊梳理法   就是单手握拳,从大椎穴沿脊椎向下,直上直下的推脊骨(目的正脊)。当所推脊椎痛时,说明相应的脏腑有问题,而后对应的经脉线做按、压、揉,就可有效达到调理的目的。

    2、捏脊刮痧法   就是通过对脊柱两边捏来梳理后背,再用刮痧板对脊椎两边进行刮痧。具体方法我会以后专门整理出来,供大家学习交流。

    3、护腰健身法   就是将双手搓热后捂在腰眼上,一分钟后双臂上撑,掌心向上,同时后脚跟踮起。反复每天做十遍到二十遍。可对腰、三焦经、前列腺有益。

    腰是人体的中枢,腰受寒和腹受寒都可以导致女性月经疾患,甚至会不育;男性性功能障碍,所以露脐装只能是为祖国的计划生育做贡献;当然对全世界也是无私奉献。有度才有健康(后背篇)有度才有健康(后背篇)

这两副图前面是我和一个男性朋友废物利用的第四个作品;后者是水冲石,我请大家帮忙起个名,这里先谢谢了!都很环保呦!我做手工和经营天然石头就是要身体力行的支持环保事业而不是呼吁和宣传,我无权指责任何人只是在做自己认为对的事情。希望得到大家的首肯。

友谊是我们哀伤时的缓和剂,激情的舒解剂,是我们的压力的流泻口,我们灾难时的庇护所,是我们犹疑时的商议者,是我们脑子的清醒剂,我们思想的散发口,也是我们沉思的锻炼和改进。 我为有这么多朋友而开心、愉悦!愿我们的友谊长存!
哈哈!朋友们,明天又开始新的生活了,愿大家开心!

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