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把疾病作为提高身体免疫力的机会 (2008-05-17 05:55:36)

标签：老年健康心态保健心理健康保健健康

把疾病作为提高身体免疫力的机会

人难免生病。生病也有它好的一面：通过人的身体机能和疾病的较量、拼杀争斗，可以从中提高自己身体的免疫力。使自己身体的免疫力提高，使自己的身体更加健康！

《幼学琼林》中说的有道理：“福寿康宁，固人之所同欲；死亡疾病，亦人所不能无。”

“唯智者能调，达人自玉。”

老年人首先要有一个健康的心态。把每一次疾病，都当做提高自己身体免疫力的机会。你的身体就会不断提高健康水平。

健康的心态，合理的运动锻炼，良好的饮食习惯。这是老年健康的基本三要素。

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