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新妈妈冲调奶粉的正确姿势

(2019-10-08 09:56:43)
分类: 快乐坐月子


/潘昕

很多妈妈在给宝宝冲调配方奶粉的时候都很烦恼:冲调配方奶是先放水还是先放奶粉呢?配方奶粉是冲调稀些还是稠些呢?妈妈们不必着急,只要掌握以下5个步骤,会让宝宝吃得卫生又健康。

1、清洁器具。先用肥皂清洗双手,用干净的消毒锅加8分满的水,准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟,再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。做完这些之后,将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干,以备使用。

2、温开水倒入奶瓶。在奶瓶里倒入需要的温开水,水温最好在40左右,如果是沸水,最好冷却半个小时。妈妈要注意,一定要先倒水,这样才能保证比例精确。如果先放奶粉,水和奶粉的比例就不对了,冲好的奶会太浓。

如果奶粉浓度过高,宝宝饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行,会导致蛋白质含量不足,会引起宝宝营养不良。

3、量取奶粉。量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺,因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉,勺子可能会不同,所以不能混用。取一把干净的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具,是最好的了。

4、溶入奶粉。把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶,把奶嘴拧紧,盖上瓶盖,然后轻轻摇匀。不要上下摇晃,要左右匀速摇晃。

5、检查温度及流速。先将奶瓶倒置,在手内侧滴一滴,确定适当的温度。如果需要把奶弄凉些,可以握住奶瓶,用瓶盖盖住奶嘴,在自来水下冲一冲。倒过奶瓶刚开始1—2秒,奶水是细细的直线流下,尔后一滴接着一滴流下;注意这个时候妈妈的手不要碰到奶嘴。

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