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新妈妈产后皮肤长斑、长痘怎么办?
文/潘昕
4、注意细节部位:除了脸上皮肤需要注重保养,手、足及口唇也不可忽略,这些地方的皮肤特别容易干燥。
生完孩子后,很多新妈妈原有的斑纹(如雀斑、晒斑等)会加深,还会有新的色素斑形成,如黑斑或颧骨斑。其原因,主要是怀孕生产的过程中激素分泌水平的急剧变化,加上孕期的长期不适、睡眠不足,会使胶原蛋白的流失增加,色素沉淀,皮肤老化较快。
1、保障充足睡眠,营养均衡。要多吃一些含胶质的食物,如猪蹄、骨头汤等。
难题三:长痘痘
生过宝宝以后,很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”,还伴有肿痛的感觉。产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外,还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外,也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是身体本身就比较燥热的新妈妈,如果补得不当,也会令身体内“火”气冲天,痘痘难消。
支招:
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2、