那西赛斯，古希腊的一位英俊王子，据说他爱上了小溪里自己的影子，不屑于美丽多情的少女ECHO的爱慕。精神分析大师弗洛伊德认为“自我恋”和“他人恋”成反比。人的力必多(心理能量)是一定的，投注到他人的能量少一些，投注到自身的能量当然就会多一些。其实，好色也好，爱情也罢，它的本质就是寻找“美丽的我”，只不过多数人被表象欺骗在恋人身上找“化妆的我”，少数人洞明世事在自己身上找“纯粹的我”。最后的结论是，你爱着的人只不过是件容器，你真正需要的，容器里放着的，是你自己！
让我们从一个心理测试的游戏开始吧
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我在这个世界上，没有人可以肯定，也没有人可以否定。
我活着，不为你，不为他，只是为我自己，只是为我自己……
—— 摘自豆瓣“自恋小组”
当你面对他人的自我陶醉时，忍不住反感并表现出种种不屑，在内心里自认高人一筹，这本身就是一种极度自恋的行为。所以，不要总是扮演道德高尚的圣人，肆意评论他人的种种，在咬牙切齿中非议他人的同时却也迷失了自己，这种行径实在很可笑。
—— 朱墨
自恋有什么不好呢。不自恋的人不可爱。不自恋的人也不会去探索自己的内心。世间万人万事万物，唯真善美者才值得“恋”之。除了容貌的自恋外，自恋者，往往都是力臻真善美境界的人。说我自恋，毋宁说我自爱、自重……
—— 安妮
表面看来，写日记可以记录重大事件、练习写作能力。但从动机层面看，则可能是为了满足自恋。有一组外国漫画——《一个女孩的一天》，精细地描绘了一个十一、二岁的小女孩一天的经历：起床，照镜子，打扮，与一个年龄相仿的男孩一起玩，男孩送给她一朵花，还吻了她，然后回家，写日记，最后在写完美好日记的美好心情中甜蜜地睡着了。可以想见，这个小女孩对自己是如何满意，白天的经历证明了她对自己满意是何等的正确。这样的事当然应该用有着最温馨的颜色的日记本记下来，以便将来在需要一遍遍满足自恋的时候一遍遍地重读。
从本质上说，“博客语文”是一种自恋的语文，炫技的语文，一种较少佩戴面具的语文，一种任性撒娇与率性直陈兼容杂糅的语文。一个自称“颓废”的博客说他已“颓废得露出骨头”，而另外一个博客说她的写小说的用意在于“用文字向文字脱帽”；一个阅读别人博客上瘾的博客说她自己坚持每日花大量时间阅读他人博客，无非是“我在偷看她在不在偷看（2）”，而另一个读完“连载小说”的博客则留言说：“我对你的故事吐痰”……在如此率性、个性、任性的表述中，海量新鲜的语文几乎每分每秒都在诞生。说实话，博客确是一个自恋集中营。但比这更值得嘉许的，是在这样一个语文实验室里，语文的推陈出新混杂于一派混乱喧嚣之中，它尤其考验我们筛选、甄别的耐心与包容。
—— 摘自sayonly.com
恰如其分的自恋会让人懂得欣赏自己，珍爱自己，善待自己。只有懂得自我欣赏，才能做到自尊、自信，才会表现出应有的魅力。珍爱自己，懂得善待自己，把自己所具有的优势和特色发挥到极致，比如拼命拌靓，会让自己充满活力；坚持自己的学术观点，会让自己的研究不断深入并充满了乐趣；慢慢品味自己所干的每一件漂亮的事，会把自己成功的经验积淀为一笔精神财富……自恋，并不是什么见不得的人的事，自恋，照样是一种健康的心理情绪。
—— 人需要自恋但不可沉迷自恋
当自恋作为一种自我认知的途径，它能起到很多好的作用。在弗洛伊德的理论那里，自恋被看成一种力比多，可以让人在最大程度上挖掘自己的潜在力量。尤其是在艺术领域里做出杰出成就的人，几乎都是自恋狂，比如那些演员、画家、诗人、摇滚歌手，如果他们不自恋，不敏感，那么他们就屁都不是。因为艺术就是艺术家自我的体现。但自恋是如此私秘的情感，它应该是内敛的体现在你的作品里，而不应该是外露的表现在你的生活中，别人也没有义务尊重并理解你的这种自恋。
—— 王老板论自恋
在88呆久了，经常看到说话高调或是言语中有些自豪的人被指责为“自恋”，想来这必定不是一个很光彩的词，对于女人尤是如此。忠于自己的感受，为自己辩解几句，常常就会有一个家伙跳出来说，你也太自恋了吧，这又有什么了不起，值得这么沾沾自喜四处炫耀的？哪那么狂呀妹妹？还不许人家说你了？！
女人被人说是自恋，实在不是什么愉快的经历，刚想一低头认了，可仔细想想，凭什么呀，在现实里夹着尾巴做人，唯唯诺诺，上网吹吹牛，随着心思说点不知天高地厚的狂话，怎么就自恋了？
—— 帕瓦罗妹
每一颗渴望成功的心，必然都需要有坚定的信念，然而为什么有的人成功了，而有的人却出局了呢？区别也许就在于你是不是足够自恋。自恋的人通常都足够自信，懂得欣赏自己、肯定自己和表现自己。
“如果一个艺术家不自恋，内心摇摆，又怎么能创造出好的作品？认为自己无所不能很狂妄吗？不，我希望能获得更多成就感。对赞美上瘾很荒唐吗？不，那是我对自己的肯定。至于我漂亮，天呐，如果你要抱怨这个，那你去怨上帝好了，我没有办法。”
——
某网站女人频道
“魔镜，魔镜，谁是天底下最美的女人？”无论青春几何，每个女人的手中一般都会有一面或几面镜子，都常常梦想着手中的就是那告诉自己是天底下最美丽的女人的魔镜；如果手中没有，她的心里也自会有。
美丽，是女人不懈的梦想；自恋，是女人自信的美丽；优雅，是女人自恋的展露。
—— 哪个女人不自恋
自恋在一定程度内是孤芳自赏和敝帚自珍，是一种令人钦佩的自爱。身怀绝世之技能，处逆境之中，在自暴自弃与自负自恋之间，后者更积极些，是一种乐观地展望未来的自信。
自恋需要资本。我之所以自恋，因为我是一名三流业余写手，而且口才比谩骂自恋者的伪君子中的许多人要高明得多。谩骂自恋者的伪君子们，在内心里自认为道德高尚，不是极端的自恋吗。自恋而不敢承认，算不上真正的自恋，难怪他们不好意思说出来。不错，我不过是一介毫无名气的三流业余写手，难道只有一流专业作家才有权自恋和自信吗？这明显是狭隘且保守甚至反动的脱离群众的文艺和娱乐路线。换句话说，想要谩骂我的伪君子们，在文笔和口才上，阁下自信能胜过我吗？自己都知道胜不了的，干脆别出来丢人显眼；比我高明的一流专业作家，把本可大有作为的资本用来谩骂无名之辈，自己不觉得丢人吗？打着替天行道的幌子，却不敢坦然地承认，承认害怕我会把自己炒作得被群众误以为二流业余作者，这种不自信，哪里有自恋的资格？
—— 自恋宣言 大嘴原创
照镜子是女人自恋的铁证，追逐更高的权威、更大的成功则是男人自恋的典型表现。一般性的自恋不一定总是坏事。艺术家、政治家的某种程度上的自恋，有时候不仅不是问题，反而可以增加他们的个人魅力。但适度很重要。自恋是人格的菜肴中的盐，少了则寡然无味，多了便难以入口。也有以自恋为生的人，或者说拿自恋换钱的人。某些作家不厌其烦地描述自己私生活的点点滴滴，既满足了自恋，又可以有很好的收入，一举多得。极具讽刺意味的是，那些购买自恋味很重的书籍的人，他们并不是因为喜欢作者才买，而是因为他们也自恋----自恋的书让他们产生强烈的代入感，读后越发地喜欢上自己的琐碎与悲伤。自恋是很容易扩大化的。过分地热爱自己所属的组织或集体，如自己工作的公司、居住的城市和所属的民族等等，就是自恋扩大化的典型例子。
【讨论】你怎么个自恋法？
2007-07-23 03:08:41 来自: 烟薰 (重庆)
rt
我先睡了
再这么晚睡 我的容颜就不保了
2007-07-23 15:08:02 蓝 (重庆)
照镜子！！！
每天X次！！
2007-07-23 15:58:04 烟薰 (重庆)
那你太基本了啥
我一般斗不朗个照镜子
2007-07-24 11:06:30 masuly 号 花讽堂 (上海)
不放过每一次能看到自己样子的机会，
听自己唱的歌，
看自己写的文字。
在生活中努力宠爱自己~
2007-09-04 20:49:03 紫衣 (青岛)
自恋，就是觉得自己很伟大
2008-03-11 17:06:05 大頭寶.陪著伱 (中山)
自拍
那么你——
怎么个自恋法？
