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鱼的烹饪方法(2006-11-05 16:15:45)

     喜欢海鲜可能会有n多个理由:营养丰富、口感好、适合多种烹饪方法……尤其在夏天,厌倦油腻之物的肠胃更需要用海鲜来填充。

     现在菜市场上可以买到的海鲜品种是越来越多,以往只在酒楼才能吃到的海鲜渐渐“飞入寻常百姓家”。海鲜好吃,但做好海鲜却不简单,就让专家来给我们支几招吧,广州饮食商会副秘书长姚学正和家庭主妇黄太太做海鲜自有其法。

   

    一般来说,如果不懂做海鲜,那么最好的办法就是清蒸,不但简便易学,更可以保持海鲜的原汁原味。只要记住了以下的小秘诀和程序,包你做出的鱼不比在餐馆里的逊色。

1、鱼的重量最好控制在一斤左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去既美观,生熟火候也易于把握;

2、将鱼收拾干净后,可在鱼体两侧抹匀色拉油,再沾少许白酒;

3、取大块生姜,切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;

4、一定要在蒸锅水开后,再将鱼入锅,千万别凉水就将鱼上锅蒸;

5、蒸6-7分钟即关火;

6、关火后,别急着打开锅盖,利用锅内余温“虚蒸”5分钟后再出锅,随后将预先备好的调料(酱油、醋、油、少量盐)淋遍鱼身,再随意摆上几根散香菜后即可上桌。

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