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悠闲的日子——【盐焗花雕鸡】

(2009-07-20 13:43:50)
标签:

美食

苏提

盐焗花雕鸡

肉类

美食/厨艺

分类: 苏提美食—烤箱菜

悠闲的日子鈥斺敗狙螣h花雕鸡】 

 

   俺的那张健身卡终于要过期作废了,虽然,表面上有个堂而皇之的理由——因为搬家离得实在太远,可俺这心里怎么想都是内疚的感觉,没去过几次,花出去的钱就这样白白浪费了。最终得出结论:懒惰的人是千万不要办理啥年卡的,别指望着参加次数多而省钱。

    没坚持去健身,可就这样晃晃悠悠的,俺最近过悠闲的日子,倒有点上瘾的感觉,并且胃口特好,晚上准点睡觉,早上按时起床,因此,受到坚果的强烈表扬。周末,在家翻菜谱,看到了【盐焗花雕鸡】,刚巧家里的冰箱里有现成的鸡翅,于是照本宣科地做起来,打开锡纸的一瞬间,浓浓的酒香,有点陶醉的感觉,差点就晕了!

 

【盐焗花雕鸡】

主料:鸡翅、香菇(干的、鲜的都可)

配料:花椒、八角、粗盐、蛋清

调料:酱油膏(或者甜面酱)、花雕酒

 

1、鸡翅洗净,剁成小块,开水炒锅,香菇洗净,备用;

悠闲的日子鈥斺敗狙螣h花雕鸡】 

2、八角、花椒放入干锅内炒香;

悠闲的日子鈥斺敗狙螣h花雕鸡】 

悠闲的日子鈥斺敗狙螣h花雕鸡】

 

3、鸡翅、香菇加入甜面酱(或者酱油膏,最好是水分少一些的调料,这样在用锡纸包裹的时候,才不至于渗漏)、花雕酒及八角、花椒拌匀,用锡纸包裹住;悠闲的日子鈥斺敗狙螣h花雕鸡】

悠闲的日子鈥斺敗狙螣h花雕鸡】

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悠闲的日子鈥斺敗狙螣h花雕鸡】

 

4、粗盐与蛋清搅拌成团,包覆住锡箔再放入烤箱烤25分钟。

悠闲的日子鈥斺敗狙螣h花雕鸡】

悠闲的日子鈥斺敗狙螣h花雕鸡】 

 

5、烤好后,食用时将粗盐敲碎,取出鸡肉即可食用。

悠闲的日子鈥斺敗狙螣h花雕鸡】

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【小提示】

1、以盐包裹覆烤可以使食物均匀受热,最高温度可以达200多度;

2、若买不到花雕酒,可以用绍兴酒之类的黄酒代替。

悠闲的日子鈥斺敗狙螣h花雕鸡】 

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