红河哈尼族彝族自治州位于横断山区哀牢山南麓，全州海拔从最高金平县的3074米到最低河口的76．4米，相对高差近三千米，垂直气候非常显著， “一山分四季，十里不同天” 汽车行驶仅一小时就能体验由热带、亚热带到温带的立体气候景观。中原历史文化的千古风流和浓郁的边地民族风情相交融，构成了这里极富特色的红河生态。

民族风情：

　　巍巍哀牢山中，散居着十个世居民族，每个民族都有独特的传统文化和风俗习惯，哈尼族的“苦扎扎”节、彝族“祭火节”、苗族的“采花山”、傣族（红河州内主要是花腰傣，也称“黑傣”或“旱傣”）的“男人节”等，组成了一幅绚丽多姿的民族风情画卷。

哈尼梯田文化

　　红河州哈尼梯田规模宏大，气势磅礴，36 万多亩梯田遍布山山岭岭，绵延整个红河南岸的红河、绿春、元阳、金平等县。其核心区在元阳，有17万亩，目前正在准备申报世界遗产。元阳的哈尼梯田被誉为“大地的雕塑”，如山如海汹涌的梯田在春节插秧时节的波光粼粼中最为壮观。境内世居着哈尼、彝、傣、苗、瑶、壮、汉七种民族，古朴的村落，纯朴的民族，多变的云海，瑰丽的日出，千山万壑如诗如画，构成元阳独有的万种风情。菜市场上的烤粑粑很好吃，梯田酒也极清甜甘洌。

国家级历史文化名城——建水古城

　　建水古称临安，有“滇南邹鲁”之誉。有700多年历史的国家级重点文物保护单位——建水文庙，是仅次于山东曲阜孔庙和北京孔庙的大型文庙。建水朱家花园是规模宠大的清代民居建筑，被称为 “滇南大观园”。极为壮观的建水东门——朝阳楼，正面檐下悬挂的清代书法家涂日卓书写的“雄镇东南”的巨匾是清代云南著名的四大榜书之一，《建水州志》载：“东城楼，高百尺，千霄插大，下瞰城市，烟火万家，风光无际，旭日东升，晖光远映，遥望城楼，如黄鹤，如岳阳，南中大观”。城郊28公里处有亚洲最大最壮观的溶洞群——建水燕子洞，以古洞奇观、春燕云集、钟乳悬匾、采燕窝绝技等独特景观著称于世，每年秋季的“燕窝节”农民徒手攀登悬岩绝壁采燕窝和挂牌匾的场面堪称惊心动魄。

锡都个旧

　　我家乡所在地，清洁美丽小巧玲珑的城市，红河州州府所在地。亚热带高原，四季如春，年平均气温只有16.4度，是全国卫生城市，理想的避暑胜地。个旧因锡而兴，精美的锡画、锡酒具等锡工艺制品闻名海外。个旧的烧烤极为有名，昆明的烧烤摊不打个旧的招牌是没有生意的，到那里一定要去品尝！斗姆阁的卤鸡和倘甸的农家乐饭菜、凉卷粉和烤鱼也不可错过。

过桥米线的故乡——蒙自

　　滇南重镇，红河的政治、经济、文化、军事中心。真正正宗的过桥米线的发源地，过桥米线和蒙自年糕又便宜又好吃。万亩石榴园也很可观。

国家一级口岸——河口

　　与越南相邻，红河与南溪河交汇处是云南最低海拔点：76.4米。县城南侧的中越铁路大桥正中间是中越边境，桥中间是法国人当年修建的窄轨火车（米轨，国内仅存的还在运行的小火车，可从个旧坐过来）。可在越南街逛逛，也可以从这里过境到越南老街、河内、下龙湾、胡志明市跨国游。河口的南溪河漂流可领略典型的热带石山雨林特征，两岸有香蕉林、橡胶林，漂流还跨越中越界河，国内独有。

苗岭山城——屏边

　　素有“寒冬腊月茶不谢，冬暖夏凉四季春”的美誉。境内17个民族中苗族为主体，是云南省唯一的苗族自治县。森林覆盖率达35.9%。距县城15公里的大围山原始森林自然保护区，有各类罕见的热带和亚热带森林植被，世界仅存的中华赤面猴和中华峰猴也栖息和繁衍于此。绝美的滴水层瀑布、白河温泉、火山口，趣味无穷的苗族采花山、欢乐无穷的彝族跳掌、三步弦等一定会让你如入宝山，流连忘返。滇越铁路上由法国女工程师设计鲍尔.波丁设计的闻名天下的人字桥就在屏边境内。

云南第一洞——泸西阿卢古洞

　　徐霞客神迷于此，曾两次入古洞考察，曾留下“泸源之水涌于下穴，泸源之洞群于悬岩”的诗句。阿卢古洞是一个典型的喀斯特地下溶洞群，九峰十八洞，是亚洲最壮观的天然洞穴之一（ps：游人自然很多）。

金平

　　境内保存了63万亩云南仅有的原始典型热带中山山地苔藓常绿阔叶林，国家级珍稀濒危植物数十种，金平县城有“十万雨工燕栖金平”的奇观。可到金水河口岸泡勐拉温泉，可洗瑶族药浴，可以领略分水岭两侧截然不同的气候，可参观烈士陵园，里边漫山遍野的坟墓中埋葬的都是十八九岁的年轻战士，他们都是牺牲在当年的对越战争中。这里居住着苗、瑶、傣、汉、哈尼、彝、拉祜等八种民族的人民以及尚未定族别的芸人。你可以尽情领略“云南十八怪”中的娃娃出门男人带、鸡蛋串着卖、竹筒当作水烟袋等等边地风情。

　　其他的绿春、弥勒、开远、红河等县也各具特色，不一而足。

　　红河州正如养在深闺人未识的少女，等待着人们来撩开她神秘的面纱。但是必须承认，绝美的风景都在人们不容易到达的地方。长途的汽车跋涉，更多的时候要徒步N个小时，才能到达绝美的地区。正因为交通不便，那里在保存了美丽的民族原生态的同时，生活也很艰苦。山中的少数民族儿童教育不能同城镇学生水平同日而语。那里期待更多的关注，期待更多的人将1kg搬到那里。