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爱上瑜伽

(2007-06-12 09:08:31)
   当瑜伽这一古老的健身运动悄悄来到我们这座小城的时候,我为之怦然心动.一直想找一个适合自己的健身项目,现在终于有了.
  那天拉了几个好友来到刚开的瑜伽会所,瑜伽老师让我们体验了一节课,我感觉不错,可那几位姐儿们却又是摆手又是摇头,说绝不花钱遭罪受.没伴儿就没伴儿吧,我当下买了年卡,就数这次处事最果断了,看来我跟瑜伽还是挺有缘的.
  换上瑜伽服,盘起长发,看着镜中的自己,还真是像模像样的,俨然一个刚戴上红领巾的小学生.随着瑜伽腹式呼吸的一张一缩,我慢慢地进入了平和而又安定的境界,那副久没有舒展的老胳膊老腿尽管还很僵硬,但至少又有了活力,如同一个孤独了很久的人又遇到了知己.
  不管腰酸,不管背痛,不管腿抽筋,我在瑜伽的世界里享受着它的恬淡,它的超脱.
  
  
  
 

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